참치 마요 타코
요리 소개
국민 간식 참치마요를 타코쉘에 넣어 새로운 맛을 선사하는 퓨전 타코예요. 고소한 참치마요와 아삭한 채소, 김 가루의 조화가 정말 매력적이랍니다. 별다른 재료 없이 냉장고 속 재료로 뚝딱 만들 수 있어 간편하고, 아이들 간식이나 바쁜 직장인들의 한 끼 식사로도 최고예요! 익숙하지만 색다른 참치 마요 타코로 즐거운 식사 시간을 가져보세요.
대체 재료 안내
참치 대신 닭가슴살을 삶아 잘게 찢어 넣거나, 계란을 더 많이 넣어 계란 샐러드 타코로 만들어도 좋아요. 오이 대신 피클을 다져 넣어도 맛있어요.
재료
조리 순서
1. 참치캔은 체에 밭쳐 기름기를 완전히 제거해 주세요. 양파와 오이는 잘게 다져 물기를 살짝 제거해 주세요. 삶은 계란은 잘게 으깨어 준비해 주세요. (팁: 참치 기름을 완전히 빼야 참치마요가 느끼하지 않고 깔끔해요.)
2. 큰 볼에 기름 뺀 참치, 다진 양파, 다진 오이, 으깬 삶은 계란을 모두 넣어주세요. (팁: 오이를 다진 후 키친타월로 물기를 살짝 눌러주면 참치마요가 묽어지는 것을 방지할 수 있어요.)
3. 볼에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 참치마요를 만들어주세요. (기호에 따라 설탕을 살짝 넣어 단맛을 추가해도 좋아요.) (팁: 마요네즈 양은 취향에 따라 조절해 주세요. 너무 많이 넣으면 느끼할 수 있어요.)
4. 따뜻하게 데운 타코쉘을 준비해 주세요. (팁: 타코쉘을 따뜻하게 데우면 더욱 바삭하고 맛있어요!)
5. 데운 타코쉘 안에 만든 참치마요를 푸짐하게 담고, 김가루를 솔솔 뿌려 마무리하세요. 맛있게 드세요! (팁: 김가루 대신 잘게 썬 김치를 살짝 곁들여도 맛있어요.)
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영양 정보 (1인분)
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