양고기 마라샹궈

중국식매운맛술안주든든한한끼

요리 소개

매콤하고 얼얼한 맛에 양고기의 고소함이 더해진 마라샹궈는 한 번 맛보면 헤어나올 수 없는 매력을 가지고 있어요! 다양한 채소와 사리들이 마라 소스와 어우러져 오감을 자극하는 요리랍니다. 집에서 직접 만들면 매운맛 조절도 가능하고, 좋아하는 재료를 듬뿍 넣어 더욱 푸짐하게 즐길 수 있어요. 스트레스 해소에도 최고예요!

35
2인분

대체 재료 안내

양고기 대신 돼지고기나 소고기 슬라이스를 사용해도 좋습니다. 좋아하는 채소(연근, 감자, 두부 등)나 해산물(새우, 오징어 등)을 추가하여 더욱 풍성한 마라샹궈를 만들 수 있어요.

재료

주재료

양고기 (슬라이스 또는 샤브샤브용)육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

마라 소스양념구매
4큰술
배추채소구매
100g
청경채채소구매
2포기
새송이버섯채소구매
1개
목이버섯 (불린 것)채소구매
30g
건두부 (푸주 또는 포두부)채소구매
50g
분모자 또는 납작당면곡물구매
50g
대파채소구매
1/2대
다진 마늘채소구매
1큰술
생강 (다진 것)채소구매
1/2작은술
고추기름양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2작은술
통깨양념구매
약간 (고명용)

조리 순서

1

1. 배추, 청경채는 먹기 좋은 크기로 썰고, 새송이버섯은 편 썰고, 목이버섯과 건두부, 분모자/납작당면은 미지근한 물에 불려 준비합니다. 대파는 어슷썰기 합니다. (팁: 건두부와 분모자는 충분히 불려야 부드럽고 식감이 좋습니다.)

2

2. 양고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. (팁: 샤브샤브용 얇은 고기를 사용하면 따로 썰 필요 없이 편리합니다.)

3

3. 웍이나 깊은 팬에 고추기름을 두르고 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 볶습니다. (팁: 매운맛을 더 원한다면 마른 고추나 산초를 함께 볶아주세요.)

4

4. 양고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 고기가 절반쯤 익으면 마라 소스를 넣고 고루 섞어가며 볶습니다. (팁: 마라 소스는 제품마다 맛과 매운 정도가 다르니 취향에 맞게 가감하세요.)

5

5. 배추, 새송이버섯, 목이버섯, 건두부를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶다가, 청경채, 불린 분모자/납작당면을 넣고 굴소스와 설탕을 넣어 간을 맞추고 빠르게 볶아줍니다. (팁: 채소는 단단한 것부터 넣고 부드러운 것은 나중에 넣어 식감을 살려줍니다.)

6

6. 모든 재료가 고루 익으면 불을 끄고 따뜻한 접시에 담아 통깨를 뿌려 완성합니다. (팁: 밥과 함께 먹어도 맛있고, 술안주로도 훌륭합니다.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
38g
단백질
40g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 58%탄수화물 16%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 양고기를 볶기 전에 맛술, 다진 마늘, 후추 등으로 미리 재워두면 잡내도 잡고 육질이 훨씬 부드러워져요. 이 작은 과정이 풍미를 크게 좌우한답니다.

Tip 2. 배추나 청경채처럼 수분이 많은 채소는 나중에 넣고, 감자나 연근 같은 단단한 재료부터 먼저 볶아주세요. 그래야 모든 재료가 적절히 익고 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.

Tip 3. 마라 소스를 팬에 직접 넣기 전에, 약간의 기름을 두르고 다진 마늘, 파를 볶다가 소스를 넣어 살짝 볶아주세요. 이렇게 하면 마라 특유의 얼얼하고 깊은 향이 훨씬 더 살아난답니다.

Tip 4. 조리 막바지에 참기름 한 방울과 다진 땅콩을 살짝 뿌려주면 고소함과 풍미가 한층 더 깊어지고, 마라의 매운맛을 부드럽게 감싸주는 역할을 해요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 남은 마라샹궈는 프라이팬에 약한 불로 다시 볶아주시는 것이 가장 좋아요. 이때 물을 한두 숟가락 정도 넣고 볶아주시면 수분이 증발하는 것을 막아 촉촉함을 유지할 수 있답니다. 전자레인지에 데우실 때는 중간에 한 번 저어주시면 골고루 따뜻해져요.

자주 묻는 질문

Q.마라샹궈가 너무 매운데, 매운맛을 줄이는 방법이 있을까요?

A.네, 물론이죠! 마라 소스 양을 처음부터 조금 줄여서 사용하시거나, 조리 막바지에 땅콩 소스나 우유를 살짝 넣어주시면 매운맛을 부드럽게 중화시킬 수 있어요. 숙주나 청경채 같은 채소를 듬뿍 넣는 것도 좋은 방법이랍니다.

Q.양고기 말고 다른 고기를 사용해도 괜찮을까요?

A.그럼요! 양고기 대신 돼지고기 삼겹살이나 소고기 목심을 사용하셔도 아주 맛있게 즐길 수 있어요. 고기 종류에 따라 익는 시간만 조절해주시면 된답니다.

🍷페어링 추천

매콤한 마라샹궈에는 시원하고 청량한 맥주나 달콤한 탄산음료가 환상의 궁합이에요. 따뜻한 흰쌀밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 좋고, 담백한 꽃빵이나 주먹밥을 곁들이면 매운맛을 중화하며 더욱 든든하게 즐길 수 있답니다.

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