중화풍 목살 짜장 볶음

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요리 소개

춘장의 고소하고 진한 맛이 목살과 어우러진 중화풍 목살 짜장 볶음이에요. 짜장 소스의 감칠맛이 밥반찬으로도 좋고, 면 위에 얹으면 근사한 짜장면으로 변신한답니다. 큼직하게 썰어 넣은 채소와 목살의 쫄깃한 식감이 어우러져 한 끼 식사로 정말 든든하고 만족스러울 거예요. 온 가족이 좋아하는 짜장 요리, 집에서 쉽게 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 돼지 앞다리살이나 소고기를 사용해도 좋고, 채소는 버섯이나 당근 등을 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

목살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
감자채소구매
1/2개
애호박채소구매
1/2개
춘장소스구매
4큰술
설탕양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루 (선택)향신료구매
1/4작은술
액체구매
150ml
전분물기타구매
물 2큰술 + 전분 1큰술
식용유유지류구매
3큰술
오이채소구매
약간

조리 순서

1

1. 목살은 1.5cm 크기로 깍둑썰기하고, 양파, 감자, 애호박도 비슷한 크기로 깍둑썰기 해 준비해요. (팁: 채소 크기를 일정하게 썰면 보기도 좋고 익는 속도도 고루 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유 2큰술을 두르고 춘장을 넣어 약불에서 5분 정도 볶아 춘장의 쓴맛을 제거해요. 볶은 춘장은 따로 덜어둡니다. (팁: 춘장을 잘 볶아야 짜장 소스의 맛이 깊어져요. 타지 않게 약불에서 계속 저어주세요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘, 생강가루를 넣어 향을 내세요. 이어서 목살을 넣고 노릇하게 볶아요. 목살이 익으면 감자를 넣고 함께 볶습니다. (팁: 감자는 익는 데 시간이 걸리니 목살과 함께 먼저 볶아주는 것이 좋아요.)

4

4. 감자가 반쯤 익으면 양파와 애호박을 넣고 투명해질 때까지 볶아요. 볶은 춘장과 설탕, 굴소스, 간장을 넣고 재료들과 함께 잘 섞어 볶아주세요. (팁: 양념이 고루 섞이도록 충분히 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 물을 붓고 끓이다가, 소스가 끓기 시작하면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 걸쭉해지면 불을 끄고 밥 위에 얹어 오이채를 곁들이면 맛있는 중화풍 목살 짜장 볶음 완성이에요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어 농도를 조절하세요.)

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영양 정보 (1인분)

530 kcal
30g
단백질
28g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 48%탄수화물 30%

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