얼큰 칼칼! 낙지 짬뽕

중식얼큰한해장면요리

요리 소개

탱글한 낙지와 싱싱한 해산물, 아삭한 채소가 듬뿍 들어간 얼큰하고 시원한 낙지 짬뽕이에요. 칼칼한 국물 맛이 일품이라 해장 메뉴로도 최고랍니다. 복잡해 보여도 집에서 충분히 만들 수 있으니, 오늘 저녁 특별한 중식 요리에 도전해보세요! 한 그릇만으로도 든든하고 행복해질 거예요.

45
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 닭고기를 사용해도 좋고, 해산물은 집에 있는 조개류나 홍합을 추가해도 좋아요. 청경채 대신 숙주나 시금치를 활용해도 괜찮아요.

재료

주재료

낙지해산물구매
200g
짬뽕 면곡물구매
2인분

부재료 (양념/소스)

새우해산물구매
100g
오징어해산물구매
100g
돼지고기 (목살 또는 삼겹살)육류/가금류구매
100g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청경채채소구매
2개
양배추채소구매
100g
애호박채소구매
1/4개
고춧가루양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
치킨 스톡 또는 육수기타구매
800ml
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 낙지, 새우, 오징어는 깨끗이 손질하고 먹기 좋게 잘라주세요. 돼지고기는 채 썰고, 양파, 대파, 양배추, 애호박, 청경채 등 채소는 큼직하게 썰어 준비해요. (팁: 해산물은 끓는 물에 살짝 데쳐서 사용하면 조리 시간을 단축하고 비린 맛을 줄일 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파와 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아 파기름을 내주세요. (팁: 파기름을 충분히 내야 짬뽕의 풍미가 살아나요.)

3

3. 돼지고기를 넣고 볶다가 고춧가루를 넣어 타지 않게 약불에서 고추기름을 만들어주세요. (팁: 고춧가루는 약불에서 볶아야 타지 않고 고운 색과 매운맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 양파, 양배추, 애호박 등 단단한 채소부터 넣고 볶다가 치킨 스톡 또는 육수를 붓고 끓여주세요. (팁: 채소를 먼저 볶아주면 채소의 단맛이 국물에 스며들어 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 국물이 끓으면 손질한 해산물(낙지, 새우, 오징어)과 청경채를 넣고 굴소스, 간장으로 간을 맞춰 한소끔 더 끓인 후 불을 끄고 마무리해요. 면은 따로 삶아 준비해주세요. (팁: 해산물은 오래 익히면 질겨지니 마지막에 넣고 살짝만 끓여주세요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
20g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 30%탄수화물 47%

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