부드러운 시금치와 고소한 파르메산 치즈가 어우러진 시금치 파르메산 오븐 구이는 간단하지만 영양 만점의 사이드 메뉴예요. 오븐에서 노릇하게 구워진 치즈의 풍미가 시금치의 맛을 한층 끌어올려준답니다. 스테이크나 닭고기 요리에 곁들이면 환상의 궁합을 자랑해요. 만들기도 쉬워서 언제든 부담 없이 즐길 수 있답니다!
시금치 대신 케일, 루꼴라, 아스파라거스 등 다른 잎채소나 줄기채소를 사용해도 좋아요. 레몬즙 대신 발사믹 글레이즈를 살짝 뿌려 새콤달콤한 맛을 더할 수도 있답니다. 마늘은 다진 마늘 대신 슬라이스 마늘을 사용해도 좋아요.
1. 시금치는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 큰 볼에 시금치와 다진 마늘, 올리브유, 소금, 후추를 넣고 고루 버무려주세요. (팁: 시금치는 물기를 최대한 제거해야 오븐에서 구웠을 때 물러지지 않고 식감이 살아있어요.)
2. 오븐 팬에 종이호일을 깔고 양념한 시금치를 한 겹으로 펼쳐 올려주세요. 190°C로 예열된 오븐에 넣고 10분간 구워주세요. (팁: 시금치가 너무 겹치면 고르게 익지 않으니, 넓게 펼쳐서 구워주시는 것이 좋아요.)
3. 10분 후 오븐에서 꺼내 레몬즙을 뿌리고 파르메산 치즈 3큰술을 듬뿍 뿌려 다시 오븐에 넣고 5~7분 더 구워주세요. (팁: 치즈가 노릇하게 녹아내리고 시금치 가장자리가 살짝 바삭해지면 완성이랍니다.)
4. 구워진 시금치를 접시에 담고 남은 파르메산 치즈를 살짝 더 뿌려주세요. 따뜻할 때 바로 드시면 가장 맛있답니다. (팁: 따뜻할 때 바로 드시는 것이 치즈의 고소함과 시금치의 부드러움을 동시에 느낄 수 있는 비법이에요.)
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