굴소스 소고기 피망 볶음

한식간단요리밥반찬중국풍

요리 소개

빠르고 쉽게 만들 수 있는 온 가족 반찬으로 소고기와 피망의 환상적인 조합을 자랑해요! 고소한 소고기의 육즙과 아삭한 피망의 식감이 입맛을 돋우는답니다. 굴소스 베이스의 감칠맛 나는 양념이 어우러져 밥 위에 얹어 먹으면 든든한 한 끼 식사가 될 거예요. 오늘 저녁 밥반찬으로 강력 추천해요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋아요. 다른 색깔의 피망(노랑, 주황)을 추가하면 더욱 화려한 색감을 낼 수 있습니다.

재료

주재료

소고기 (불고기용 또는 채끝)육류구매
200g
피망 (초록)채소구매
1개
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
2큰술
설탕양념구매
1작은술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 간장 1큰술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 0.5큰술, 후추 약간으로 밑간해두세요. (팁: 소고기를 재우는 동안 채소를 준비하면 시간을 절약할 수 있어요.)

2

2. 피망과 양파는 채 썰어 준비하고, 양념장 재료(굴소스, 설탕, 맛술, 남은 다진 마늘)를 한데 섞어 준비해두세요. (팁: 채소는 소고기와 비슷한 크기로 썰어야 조리 후 식감이 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 밑간한 소고기를 센 불에서 빠르게 볶아 노릇하게 익혀 접시에 덜어두세요. (팁: 고기를 센 불에 짧게 볶아야 육즙이 빠지지 않고 부드러움을 유지할 수 있어요.)

4

4. 같은 팬에 식용유를 약간 더 두르고 채 썬 양파와 피망을 넣고 아삭함이 살아있도록 살짝만 볶아주세요. (팁: 피망은 너무 오래 볶으면 물러지니 센 불에서 재빨리 볶아 식감을 살리는 것이 중요해요.)

5

5. 볶아둔 소고기와 양념장을 넣고 골고루 섞어가며 1-2분간 더 볶아 마무리하면 완성입니다. (팁: 밥과 함께 덮밥처럼 즐겨도 좋고, 면 요리에 토핑으로 올려도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

470 kcal
30g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 48%탄수화물 26%

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