초간단 간장 당면 볶음

10분요리가성비간단한요리혼밥

요리 소개

냉장고 속 당면만으로도 뚝딱 만들 수 있는 마법 같은 요리, 초간단 간장 당면 볶음이에요! 고기나 복잡한 채소 없이도 짭조름하고 달콤한 간장 양념이 당면 가닥가닥 배어들어 근사한 한 끼 식사가 된답니다. 바쁜 날, 후다닥 맛있는 음식이 생각날 때 최고의 선택이에요. 쫄깃한 당면의 식감과 고소한 참기름 향이 입맛을 돋우니, 오늘 저녁 간단하지만 만족스러운 요리에 도전해 보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용할 수 있어요. 마늘이 없다면 생략해도 좋지만, 넣으면 풍미가 훨씬 깊어진답니다. 물 대신 멸치 다시마 육수를 사용하면 감칠맛이 배가되지만, 가성비 모드에서는 물도 충분해요.

재료

주재료

당면면류구매
150g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
액체구매
3큰술
식용유유지류구매
1큰술
통깨향신료구매
약간
후추향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 당면 150g을 뜨거운 물에 5분간 불리거나, 끓는 물에 3분간 삶아 투명하고 부드럽게 만들어주세요. 불리거나 삶은 당면은 찬물에 헹궈 물기를 완전히 빼줍니다. (팁: 뜨거운 물에 불리면 조리 시간을 단축할 수 있어요. 너무 오래 불리거나 삶으면 면이 퍼질 수 있으니 주의하세요!)

2

2. 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 물 3큰술, 후추 약간을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 잘 저어주면 좋아요. 기호에 따라 설탕 양을 조절할 수 있습니다.)

3

3. 프라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 중간 불로 달군 후, 물기를 뺀 당면을 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 당면이 서로 달라붙지 않게 잘 풀어주면서 볶아주세요.)

4

4. 볶던 당면에 미리 만들어둔 양념장을 넣고, 양념이 당면에 고루 배어들도록 1~2분간 빠르게 볶아줍니다. (팁: 양념이 타지 않도록 불 조절에 유의하며 재빨리 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 불을 끄고 참기름 1큰술을 둘러 향을 더하고, 통깨 약간을 뿌려 마무리하면 초간단 간장 당면 볶음 완성이에요! (팁: 참기름은 마지막에 넣어줘야 고소한 향이 날아가지 않고 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
7g
단백질
12g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 28%탄수화물 68%

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