매콤달콤 백종원 제육볶음

한식매콤한볶음요리집밥가성비

요리 소개

언제 먹어도 맛있는 한국인의 소울 푸드, 매콤달콤한 제육볶음이에요! 부드러운 목살과 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 밥도둑이라는 말이 절로 나올 만큼 흰쌀밥과 최고의 궁합을 자랑해요. 가성비까지 좋은 이 요리로 오늘 저녁 든든하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살 대신 앞다리살이나 삼겹살도 좋아요. 닭고기로 대체하면 닭갈비 스타일로 즐길 수 있답니다. 매운맛을 싫어하신다면 고추장과 고춧가루 양을 줄이고 간장이나 굴소스 양을 늘려 매콤달콤 간장 제육볶음으로 변경해보세요.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
양배추채소구매
150g
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰고, 양배추는 큼직하게 썰어 준비해 주세요. (팁: 목살은 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 손질한 돼지고기 목살에 만들어둔 양념장을 절반 정도 넣고 버무려 10분 정도 재워두세요. (팁: 고기를 재워두는 동안 다른 재료를 손질하면 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 프라이팬에 식용유를 두르고 중강불에서 양념한 목살을 먼저 볶아주세요. 고기가 반쯤 익으면 준비한 양파, 양배추, 대파, 청양고추를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 센 불에서 빠르게 볶아 육즙을 가두세요.)

5

5. 남은 양념장을 모두 넣고 채소가 숨이 죽고 고기가 완전히 익을 때까지 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 마지막으로 불을 끄고 참기름을 살짝 두르면 완성이에요. (팁: 기호에 따라 깨를 솔솔 뿌려주면 고소함과 비주얼을 한층 더 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
32g
단백질
25g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 47%탄수화물 32%

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