집에서 만드는 소불고기

한식밥반찬온가족가성비손님접대

요리 소개

달콤 짭짤한 양념에 재운 소고기를 채소와 함께 볶아 만드는 한국인의 밥도둑 소불고기예요. 온 가족이 함께 즐기기 좋고, 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 손님 대접에도 좋고, 따뜻한 밥 위에 올려 덮밥으로 즐겨도 맛있어요. 간단한 재료로 푸짐하고 맛있는 한 끼를 완성할 수 있으니 오늘 저녁 메뉴로 어떠세요?

40
2인분

대체 재료 안내

등심 대신 차돌박이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 버섯은 팽이버섯, 표고버섯 등 좋아하는 종류로 대체 가능해요.

재료

주재료

소고기 등심 (불고기용)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
느타리버섯채소구매
50g
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거하고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 불고기용으로 얇게 썬 등심을 사용하면 양념이 잘 배어들고 빨리 익어요.)

2

2. 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 어슷 썰어주세요. 느타리버섯은 밑동을 제거하고 가닥가닥 분리해 준비해요. (팁: 채소는 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 큰 볼에 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 충분히 저어주세요.)

4

4. 핏물을 제거한 소고기를 양념장에 넣고 채소와 함께 버무려 30분 이상 재워주세요. (팁: 냉장고에 1시간 이상 재우면 더 깊은 맛이 나요. 전날 미리 재워두면 좋아요.)

5

5. 달군 팬에 양념한 소고기와 채소를 넣고 센 불에서 볶아주세요. 고기가 익고 채소가 부드러워지면 불을 끄고 깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 질기지 않고 맛있어요. 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 주의하세요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
45g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 43%탄수화물 24%

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