멕시칸 치킨 케사디아 with 사워크림

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요리 소개

치즈와 닭고기가 듬뿍 들어간 고소한 케사디아에 사워크림을 곁들이면 환상의 맛을 경험할 수 있어요. 바삭하게 구워진 또띠아 속의 부드러운 치즈와 매콤한 닭고기가 입안에서 어우러져 이국적인 풍미를 선사한답니다. 간편하게 만들 수 있어 주말 간식이나 야식으로도 최고예요. 파티 메뉴로 준비하면 모두에게 사랑받는 요리가 될 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 돼지고기 다짐육이나 콩 단백을 사용해도 좋고, 파프리카 대신 옥수수나 양파만 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

닭 가슴살육류구매
200g
또띠아곡물구매
2장
모짜렐라 치즈유제품구매
100g
사워크림유제품구매
50g

부재료 (양념/소스)

체다 치즈유제품구매
50g
양파채소구매
1/4개
파프리카 (색깔별로)채소구매
1/4개
올리브유유지류구매
1큰술
칠리 파우더양념구매
1작은술
큐민 가루양념구매
1/2작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
살사 소스 (선택)소스구매
약간

조리 순서

1

1. 닭 가슴살은 잘게 썰고, 양파와 파프리카는 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 모든 재료를 비슷한 크기로 썰어야 케사디아 속을 채울 때 편리해요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 닭 가슴살, 양파, 파프리카를 넣고 볶아주세요. 칠리 파우더, 큐민 가루, 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 닭고기는 완전히 익혀야 안전하고, 채소는 너무 물러지지 않게 살짝 아삭하게 볶아주세요.)

3

3. 다른 깨끗한 팬에 또띠아 한 장을 올리고 모짜렐라 치즈와 체다 치즈를 반절 정도 뿌려주세요. (팁: 치즈를 먼저 녹이면 또띠아에 잘 고정되고 속 재료가 흐르지 않아요.)

4

4. 볶아둔 닭고기 채소를 치즈 위에 올리고 남은 치즈를 뿌린 다음, 다른 또띠아 한 장을 덮어주세요. (팁: 치즈는 넉넉하게 넣어야 고소하고 맛있는 케사디아를 만들 수 있어요.)

5

5. 중약불에서 아래쪽 또띠아가 노릇하게 구워지고 치즈가 녹으면 뒤집어 다른 쪽도 노릇하게 구워주세요. (팁: 너무 센 불에서 구우면 또띠아가 타버릴 수 있으니 주의하고, 치즈가 충분히 녹도록 기다려주세요.)

6

6. 노릇하게 구워진 케사디아를 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담고, 사워크림과 살사 소스를 곁들여 완성해요. (팁: 케사디아는 뜨거울 때 바로 썰어야 치즈가 잘 늘어나고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
30g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 50%탄수화물 22%

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