굴소스 야끼소바

일식면 요리주말 별미간편식

요리 소개

쫄깃한 면발과 다채로운 채소, 그리고 감칠맛 폭발하는 굴소스가 만나 이국적인 맛을 선사하는 야끼소바예요. 직접 만들어 먹으면 원하는 재료를 듬뿍 넣을 수 있어 더욱 만족스럽답니다. 간단하게 한 끼 해결하고 싶을 때, 혹은 특별한 주말 메뉴로도 정말 좋아요. 볶는 내내 맛있는 냄새에 저절로 군침이 돌 거예요!

30분
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기, 닭가슴살, 해산물(새우, 오징어) 등을 사용해도 좋고, 숙주 대신 다른 콩나물이나 청경채를 넣어보세요. 우스터소스가 없다면 돈가스소스나 케첩을 약간 섞어 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

야끼소바 면 또는 우동면곡물구매
2인분 (300g)
돼지고기 (삼겹살 또는 목살)육류구매
150g
양배추채소구매
1/8통
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/4개
숙주채소구매
100g
가쓰오부시기타구매
약간
생강즙 또는 다진 생강양념구매
1작은술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
우스터소스 또는 돈가스소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
식용유양념구매
2큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋게 썰고, 양배추, 양파, 당근은 채 썰어 준비해 주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 면은 끓는 물에 살짝 데쳐 풀어주세요. (우동면은 그대로 사용해도 좋아요) (팁: 면을 데칠 때 너무 오래 삶으면 볶을 때 끊어질 수 있으니, 살짝만 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.)

2

2. 볼에 굴소스, 간장, 우스터소스(또는 돈가스소스), 설탕, 생강즙, 후추를 넣고 잘 섞어 야끼소바 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 볶는 과정이 훨씬 수월하답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 고기가 익으면 채 썬 양파, 당근, 양배추 순으로 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요. (팁: 돼지고기에서 나오는 기름으로 채소를 볶으면 더 고소한 풍미가 나요.)

4

4. 데쳐둔 면을 넣고 만들어둔 소스를 부어 재료와 면에 소스가 고루 배도록 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면이 뭉치지 않도록 주걱이나 젓가락으로 잘 풀어가며 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막으로 숙주를 넣고 살짝만 볶아 숨이 죽지 않도록 한 후, 불을 끄고 그릇에 담아 가쓰오부시를 뿌려주면 완성이에요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물러지니, 마지막에 넣고 센 불에서 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
22g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 33%탄수화물 47%

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