사천식 마파 순두부

중식매콤한밥반찬이색요리

요리 소개

매콤하고 얼얼한 사천식 마파 소스에 부드러운 순두부가 퐁당 빠진 요리예요. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이랍니다. 두반장의 깊은 맛과 돼지고기의 고소함, 그리고 순두부의 부드러움이 환상적인 조화를 이루어 한번 맛보면 멈출 수 없어요. 이국적인 맛을 즐기고 싶을 때 꼭 한번 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육이나 닭고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 채소는 피망이나 새송이버섯 등 냉장고에 있는 재료를 활용해도 괜찮아요.

재료

주재료

순두부콩류구매
1봉 (350g)
돼지고기 다짐육육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
생강채소구매
1쪽 (다진 것)
두반장양념구매
2큰술
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
굴소스양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
물 또는 육수기타구매
200ml
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)기타구매
약간
산초가루양념구매
약간
참기름양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 양파와 대파는 잘게 다져 준비해 주세요. 순두부는 칼로 큼직하게 썰거나 숟가락으로 크게 떠서 준비해 주세요. (팁: 순두부를 너무 작게 자르면 조리 시 부서지기 쉬우니 큼직하게 썰어주세요.)

2

2. 팬에 고추기름을 두르고 다진 대파, 생강, 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 이어서 돼지고기 다짐육을 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 센 불에 빠르게 볶아야 돼지고기가 고소하게 익고 잡내가 나지 않아요.)

3

3. 돼지고기가 익으면 다진 양파와 두반장을 넣고 함께 볶아주세요. 두반장이 잘 볶아지면 간장, 설탕, 굴소스를 넣고 살짝 더 볶아주세요. (팁: 두반장을 충분히 볶아야 특유의 쿰쿰한 맛이 사라지고 고소한 풍미가 살아나요.)

4

4. 물(또는 육수)을 붓고 끓으면 준비한 순두부를 넣고 부드럽게 섞어주세요. 전분물을 조금씩 넣어가며 원하는 농도가 될 때까지 저어주세요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고, 농도를 봐가면서 조절하는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막으로 산초가루와 참기름을 살짝 둘러 마무리해 주세요. 기호에 따라 송송 썬 대파나 고수를 올려도 좋아요. (팁: 산초가루는 취향에 따라 양을 조절해 주세요. 얼얼한 맛을 더하고 싶다면 더 많이 넣어보세요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
30g
단백질
25g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 54%탄수화물 19%

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