명태조림은 매콤달콤한 양념이 명태 살에 쏙 배어들어 밥도둑으로 불리는 한식이에요. 부드러운 명태 살과 무가 양념과 어우러져 깊은 맛을 내고요, 짭조름하면서도 칼칼한 맛이 입맛을 확 돋워준답니다. 흰쌀밥에 올려 먹으면 그야말로 꿀맛이니, 오늘 저녁 반찬으로 꼭 한번 만들어보세요! 특히 조리 과정에서 무에서 시원한 맛이 우러나와 더욱 맛있어진답니다.
무 대신 감자나 단단한 배추를 넣어도 좋아요. 청양고추가 없으면 일반 붉은 고추를 사용하거나 생략하셔도 괜찮아요. 매운맛을 줄이고 싶다면 고춧가루 양을 조절해주세요.
1. 명태는 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤, 먹기 좋은 크기로 토막 냅니다. 무는 1cm 두께로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 명태의 비린내를 줄이려면 쌀뜨물에 잠시 담가두는 것도 좋아요.)
2. 양념 재료(간장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 맛술)를 모두 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료들이 잘 어우러져 더욱 깊은 맛을 냅니다.)
3. 넓은 냄비 바닥에 무를 깔고 그 위에 명태를 올립니다. 양파와 대파, 청양고추를 명태 위에 올리고 만들어둔 양념장을 골고루 끼얹습니다. (팁: 무를 바닥에 깔면 명태가 눌어붙는 것을 방지하고 시원한 맛을 더해줍니다.)
4. 물 1컵을 붓고 중불에서 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 20-25분간 명태와 무가 익을 때까지 졸입니다. 중간중간 양념이 고루 배도록 국물을 끼얹어 줍니다. (팁: 국물이 너무 졸아붙지 않도록 중간중간 확인해주세요. 필요하면 물을 조금 더 넣을 수 있습니다.)
5. 명태와 무가 부드럽게 익으면 불을 끄고 참기름을 두른 뒤 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함이 살아있어요.)
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