비빔국수

한식매콤한여름음식가성비쉬운요리

요리 소개

매콤새콤달콤한 양념에 쫄깃한 소면을 비벼 먹는 비빔국수는 여름철 별미로 최고예요. 입맛 없을 때 한 그릇 뚝딱하면 잃었던 기운이 돌아오는 맛이랍니다. 냉장고에 있는 간단한 채소들을 활용해서 쉽게 만들 수 있고, 오이, 상추 등 아삭한 채소를 듬뿍 넣으면 식감까지 풍성해져요. 만들기도 간편해서 혼밥 메뉴로도 좋고, 삼겹살 구이와 함께 곁들이면 환상의 궁합을 자랑한답니다. 시원하게 즐기는 비빔국수 한 그릇 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

소면 대신 쫄면이나 중면을 사용해도 좋고, 오이가 없다면 무생채나 다른 아삭한 채소로 대체 가능해요. 매운맛을 줄이고 싶다면 고추장 양을 줄이고 케첩을 약간 넣어도 괜찮습니다.

재료

주재료

소면곡물구매
200g

조리 순서

1

1. 오이는 채 썰고, 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 10분 정도 담가 매운맛을 빼준 후 물기를 제거합니다. 상추는 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 오이는 돌려 깎기 후 채 썰면 더 아삭해요.)

2

2. 큰 볼에 고추장, 고춧가루, 설탕, 식초, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 섞어 비빔 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 더욱 깊은 맛이 나요.)

3

3. 끓는 물에 소면을 넣고 3-4분간 삶은 후, 찬물에 여러 번 비벼 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 최대한 빼주세요. (팁: 면을 삶을 때 물이 끓어 넘치려고 하면 찬물을 한 컵 부어주세요. 쫄깃한 면발을 만들 수 있어요.)

4

4. 물기를 뺀 소면에 준비한 채소(오이, 양파, 상추)와 양념장을 넣고 고루 비벼줍니다. (팁: 양념은 한꺼번에 다 넣지 말고, 맛을 보면서 조절해주세요.)

5

5. 그릇에 비빔국수를 담고 삶은 계란 반쪽과 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 취향에 따라 김치를 곁들이거나, 참치캔 등을 추가하여 푸짐하게 즐겨보세요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
10g
단백질
12g
지방
68g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 26%탄수화물 65%

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