감칠맛 폭발, 10분 바지락 술찜

10분 요리술안주가성비해산물초스피드

요리 소개

바지락 술찜은 신선한 바지락의 깊은 감칠맛이 폭발하는 근사한 요리예요. 짭조름하면서도 칼칼한 국물은 술안주로 더할 나위 없이 좋고, 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 든든한 한 끼 식사로도 손색이 없답니다. 버터와 마늘향이 어우러져 근사한 레스토랑 분위기를 집에서 낼 수 있고, 생각보다 만들기 쉬워서 놀라실 거예요! 오늘 저녁, 간단하지만 특별한 바지락 술찜으로 행복한 시간을 만들어 보세요!

12
2인분

대체 재료 안내

화이트 와인이 없다면 소주나 청주를 같은 양으로 대체할 수 있어요. 매운맛을 싫어하시면 청양고추 대신 홍고추나 꽈리고추를 소량 넣어도 좋습니다. 버터 대신 마가린을 사용해도 고소한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
5-6알 (1.5큰술)
청양고추채소구매
1개
버터유제품구매
10g (1/2큰술)
화이트 와인양념구매
100ml
올리브 오일양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
대파 (초록 부분)채소구매
5cm

조리 순서

1

1. 바지락은 미리 소금물(물 500ml에 소금 1큰술)에 담가 어둡게 하여 1시간 이상 해감한 뒤, 깨끗한 물에 여러 번 비벼 씻어 준비해 주세요. (팁: 해감이 충분하지 않으면 흙이나 이물질이 씹힐 수 있으니 시간을 충분히 확보해 주세요.)

2

2. 마늘은 편 썰거나 다지고, 청양고추와 대파는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 마늘은 편 썰면 깔끔하고, 다지면 마늘향이 더 진하게 우러나요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 편 썬(또는 다진) 마늘을 넣고 중약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 불 조절에 유의하며 향을 충분히 내주세요.)

4

4. 해감된 바지락과 송송 썬 청양고추를 넣고 센 불에서 살짝 볶다가 화이트 와인을 부어줍니다. 바로 뚜껑을 닫고 3-5분간 끓여 바지락이 입을 벌릴 때까지 익혀주세요. (팁: 와인의 알코올은 날아가고 바지락의 감칠맛은 더욱 풍부해져요. 너무 오래 끓이면 바지락이 질겨질 수 있으니 주의하세요.)

5

5. 바지락이 모두 입을 벌리면 불을 끄고 버터를 넣고 녹인 뒤, 송송 썬 대파를 넣고 한 번 뒤섞어줍니다. 기호에 따라 소금과 후추로 간을 맞춰 마무리해주세요. (팁: 바지락 자체의 염도가 있으니 소금은 맛을 보면서 아주 소량만 넣어주세요. 간을 맞출 때는 후추도 살짝 넣어주면 풍미가 더 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

285 kcal
25g
단백질
13g
지방
6g
탄수화물
영양소 비율
단백질 35%지방 41%탄수화물 8%

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