중식의 풍미, 상하이식 볶음 떡

중식해산물퓨전이색적인볶음요리

요리 소개

상하이식 볶음 떡은 간장 베이스의 감칠맛 나는 소스에 쫀득한 떡과 푸짐한 해산물, 채소가 어우러진 중식 볶음 요리예요. 쫄깃한 떡의 식감과 불 맛 가득한 소스가 조화를 이루어 한 번 맛보면 잊을 수 없는 특별한 경험을 선사한답니다. 이국적인 맛을 좋아하시거나 색다른 떡 요리를 맛보고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기 등심을 사용해도 좋고, 새우 대신 오징어나 조개류를 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

떡국떡곡물구매
400g
돼지고기 목살육류구매
100g
새우수산물구매
8마리

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
청경채채소구매
2포기
표고버섯채소구매
2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
기타구매
100ml

조리 순서

1

1. 떡국떡은 끓는 물에 1분 정도 데쳐 부드럽게 한 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 돼지고기는 채 썰어 간장 1/2큰술로 밑간하고, 새우는 껍질을 벗겨 준비해주세요. (팁: 떡을 미리 데치면 양념이 더 잘 스며들고 부드러워져요.)

2

2. 양파, 표고버섯, 청경채는 먹기 좋게 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. 소스 재료(간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘, 물)를 한데 섞어 준비해주세요. (팁: 채소는 한입 크기로 썰어야 조화로워요.)

3

3. 웍이나 팬에 식용유를 두르고 대파와 돼지고기를 넣어 볶아주세요. 돼지고기가 익으면 새우를 넣어 함께 볶다가 색이 변하면 양파와 표고버섯을 넣고 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 재료의 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 데친 떡과 청경채를 넣고 미리 만들어둔 소스를 부어 재료에 양념이 골고루 배도록 볶아주세요. (팁: 청경채는 마지막에 넣어 살짝 숨만 죽이는 것이 좋아요.)

5

5. 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고 참기름을 둘러 향을 더한 후 접시에 담아내면 완성이에요. 통깨를 뿌려주면 더욱 먹음직스러워요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 고유의 향을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
25g
단백질
20g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 31%탄수화물 48%

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