담백하고 고소한 게살 볶음밥

중식볶음밥간편요리든든한끼

요리 소개

중식당에서 먹던 바로 그 맛! 담백하면서도 고소한 게살 볶음밥을 집에서 직접 만들어보세요. 밥알 하나하나 살아있는 고슬고슬한 볶음밥에 풍성한 게살이 더해져 더욱 고급스러운 맛을 선사한답니다. 간장 소스의 감칠맛과 계란의 부드러움이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 실패 없는 메뉴예요. 간편하게 든든한 한 끼를 해결하고 싶을 때 최고랍니다!

25
2인분

대체 재료 안내

꽃게살 대신 새우살이나 크래미를 사용해도 좋아요. 당근이 없다면 완두콩이나 옥수수 콘을 넣어 색감과 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (찬밥)
꽃게살해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

달걀유제품구매
2개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
당근채소구매
1/8개
간장양념구매
1.5큰술
굴 소스양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
식용유유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 꽃게살은 키친타월로 물기를 제거하고 잘게 찢어주세요. 양파, 당근, 대파는 잘게 다져 준비해요. 달걀은 곱게 풀어 스크램블 에그를 만들어 한쪽에 덜어두세요. (팁: 볶음밥은 찬밥으로 해야 밥알이 고슬고슬 살아난답니다.)

2

2. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 대파를 넣고 노릇하게 볶아 파기름을 내주세요. (팁: 파기름은 볶음밥의 풍미를 살리는 중요한 역할을 해요.)

3

3. 파기름에 다진 양파와 당근을 넣고 투명해질 때까지 볶아요. 찢어 둔 꽃게살을 넣고 살짝 볶아 향을 내주세요. (팁: 꽃게살은 너무 오래 볶으면 질겨지니 살짝만 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 찬밥을 넣고 밥알이 뭉치지 않도록 주걱으로 으깨가며 고루 볶아주세요. 이때 간장 1큰술을 팬 가장자리에 둘러 눌러 볶으면 불맛을 낼 수 있어요. (팁: 밥알을 으깨가며 볶아야 밥알 하나하나에 양념이 잘 배어든답니다.)

5

5. 밥이 고슬고슬해지면 굴 소스, 남은 간장(0.5큰술), 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 미리 만들어 둔 스크램블 에그를 넣고 재빨리 섞어주세요. (팁: 간은 기호에 맞게 조절하고, 굴 소스는 감칠맛을 더해준답니다.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 살짝 두른 후 통깨를 뿌려 완성해요. 따뜻할 때 바로 드세요! (팁: 참기름은 불을 끈 후에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함이 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
20g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 41%탄수화물 44%

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