초간단 꿀맛 고구마 맛탕

10분 요리가성비간식비건채식

요리 소개

달콤 바삭한 고구마 맛탕은 남녀노소 누구나 좋아하는 추억의 간식이에요. 겉은 바삭하고 속은 부드러운 고구마에 달콤한 시럽이 코팅되어 입안 가득 행복을 선사한답니다. 따뜻할 때 바로 먹으면 더욱 맛있고, 심심할 때 간단하게 만들어 먹기 정말 좋아요. 집에 있는 고구마 하나로 특별한 간식을 만들어보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

설탕 대신 올리고당(3큰술)을 사용하면 시럽이 더 부드러워져요. 통깨가 없다면 견과류를 잘게 부숴 뿌려도 고소한 맛을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

고구마채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

식용유기름구매
4큰술 (60ml)
설탕양념구매
4큰술 (60g)
액체류구매
2큰술 (30ml)
통깨양념구매
1작은술 (선택)

조리 순서

1

1. 고구마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후, 한입 크기(약 2cm 주사위 모양 또는 스틱 모양)로 썰어주세요. 이렇게 작게 썰면 조리 시간을 단축할 수 있어요. (팁: 고구마를 썰어 찬물에 5분 정도 담가 전분을 빼면 더 바삭하게 튀겨져요. 물기를 완전히 제거한 후 사용하세요.)

2

2. 팬에 식용유 4큰술을 두르고 중간 불로 예열해주세요. 고구마를 넣고 노릇하게 익을 때까지 약 5-7분간 튀기듯 볶아주세요. 고구마가 속까지 부드럽게 익어야 해요. (팁: 고구마가 얇게 썰려있으면 더 빨리 익으니 타지 않게 주의하며 자주 뒤적여주세요.)

3

3. 고구마가 다 익으면 불을 잠시 끄거나 약불로 줄이고, 고구마를 팬 한쪽으로 밀어 놓은 뒤 빈 공간에 설탕 4큰술과 물 2큰술을 넣고 저어가며 설탕을 녹여주세요. (팁: 설탕이 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어주세요. 이때 고구마는 최대한 시럽에 닿지 않게 해주세요.)

4

4. 설탕이 완전히 녹아 끓기 시작하면 고구마와 함께 빠르게 뒤섞어 시럽을 고루 코팅해주세요. 약 1분간 볶으면서 시럽이 끈적해지면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리하세요. (팁: 시럽이 너무 오래 끓으면 딱딱해질 수 있으니 빠르게 코팅하는 것이 중요해요. 접시에 넓게 펼쳐 식히면 더욱 바삭해져요.)

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영양 정보 (1인분)

390 kcal
2g
단백질
15g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 2%지방 35%탄수화물 62%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 고구마는 전분기를 제거하면 더욱 바삭하게 튀겨져요. 껍질을 벗긴 후 찬물에 10분 정도 담갔다가 물기를 완전히 제거하고 사용해보세요.

Tip 2. 고구마를 튀길 때는 처음에는 낮은 온도에서 속까지 충분히 익히고, 마지막에 온도를 높여 겉을 노릇하고 바삭하게 마무리해야 해요. 이렇게 하면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 완벽한 맛탕을 만들 수 있답니다.

Tip 3. 시럽을 만들 때는 설탕과 물을 1:1 비율로 넣고 약한 불에서 끓여주세요. 절대 젓지 말고 기포가 올라오기 시작하면 고구마를 넣고 빠르게 버무려야 끈적임 없이 예쁘게 코팅된답니다. 불을 끈 후 잔열로 버무리는 것이 비법이에요.

Tip 4. 마지막에 시럽에 참기름 한두 방울을 살짝 둘러주면 고소한 풍미가 더해지고, 맛탕이 서로 달라붙는 것을 방지해서 하나씩 깔끔하게 즐길 수 있어요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 7일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 고구마 맛탕은 에어프라이어에 180도로 5분 정도 데우거나, 약한 불에 팬에 살짝 볶아주면 처음의 바삭함을 어느 정도 되찾을 수 있어요. 전자레인지는 눅눅해질 수 있으니 피하는 게 좋답니다.

자주 묻는 질문

Q.시럽이 잘 굳지 않거나 끈적하게 달라붙어요. 왜 그런가요?

A.시럽 온도가 너무 낮았거나, 불 조절을 잘못하여 너무 오래 졸인 경우 그럴 수 있어요. 시럽은 설탕이 녹고 기포가 올라오기 시작하면 바로 고구마를 넣고 빠르게 버무린 후 불을 꺼주세요. 잔열로 코팅하면 깔끔하게 만들 수 있답니다.

Q.고구마가 튀겨도 바삭해지지 않고 눅눅해요.

A.고구마의 수분이 충분히 제거되지 않았거나, 기름 온도가 너무 낮았을 수 있어요. 고구마를 튀기기 전에 물기를 완전히 제거하고, 처음에는 낮은 온도에서 속을 익힌 후 마지막에 온도를 높여 짧게 튀겨내면 겉이 훨씬 바삭해져요.

🍷페어링 추천

달콤하고 바삭한 고구마 맛탕은 따뜻한 음료와 정말 잘 어울려요. 향긋한 허브차나 깊은 맛의 아메리카노 한 잔과 함께 즐겨보세요. 우유나 두유와 함께하면 아이들 영양 간식으로도 최고예요. 시원한 식혜나 수정과도 맛탕의 달콤함을 개운하게 잡아주어 환상의 궁합을 자랑한답니다.

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