이탈리아식 가지 파르미지아나

양식이탈리안손님대접치즈요리

요리 소개

가지와 토마토 소스, 치즈가 겹겹이 쌓여 오븐에서 구워진 이탈리아식 가지 파르미지아나는 보기에도 아름답고 맛도 풍부한 특별한 요리예요. 짭짤한 치즈와 새콤달콤한 토마토 소스, 부드러운 가지의 조화가 일품이죠. 손님 초대상에 올리기에도 손색없고, 와인과 곁들이기에도 아주 좋답니다. 이탈리아의 맛을 집에서 느껴보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

토마토 소스가 없다면 시판 파스타 소스를 활용해도 좋아요. 모차렐라 치즈 대신 리코타 치즈나 다른 녹는 치즈를 사용해도 괜찮아요. 바질 대신 오레가노나 로즈마리 같은 허브를 사용해도 이국적인 풍미를 더할 수 있어요.

재료

주재료

가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

토마토 소스소스구매
1컵 (약 200g)
모차렐라 치즈유제품구매
150g
파르메산 치즈유제품구매
3큰술
바질 (또는 파슬리)채소구매
약간
밀가루곡물구매
2큰술
계란유제품구매
1개
빵가루곡물구매
1/2컵
식용유양념구매
튀김/굽기용
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 가지는 0.5cm 두께로 슬라이스한 후 소금을 뿌려 10분 정도 절여 물기를 빼주세요. 키친타월로 꼼꼼히 닦아주세요. (팁: 가지의 물기를 잘 빼야 나중에 요리가 물컹거리지 않고 맛이 더 좋아요.)

2

2. 절인 가지에 밀가루, 풀은 계란, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. 팬에 식용유를 두르고 노릇하게 구워주거나, 에어프라이어에 180도에서 10분씩 앞뒤로 구워주세요. (팁: 가지가 너무 기름을 많이 먹지 않도록 튀김옷을 얇게 입히고 노릇하게만 구워주세요.)

3

3. 오븐용 그릇 바닥에 토마토 소스를 얇게 깔아주세요. (팁: 그릇 바닥에 소스를 깔아주면 가지가 눌어붙는 것을 방지할 수 있어요.)

4

4. 구운 가지를 한 겹 올리고 그 위에 토마토 소스, 모차렐라 치즈, 파르메산 치즈 순으로 얹어주세요. 이 과정을 재료가 소진될 때까지 반복해 겹겹이 쌓아주세요. (팁: 치즈를 넉넉히 넣어야 풍미가 더욱 살아나요.)

5

5. 마지막 층에는 치즈를 듬뿍 올린 후, 180도로 예열된 오븐에 20~25분간 구워 치즈가 녹고 노릇해질 때까지 익혀주세요. (팁: 오븐 사양에 따라 굽는 시간을 조절해 주세요. 치즈가 너무 빨리 타는 것 같으면 호일을 덮어주세요.)

6

6. 오븐에서 꺼내어 신선한 바질이나 파슬리를 뿌려 장식하고 따뜻할 때 바로 드세요. (팁: 서빙하기 전에 5분 정도 식히면 치즈가 안정되어 더 예쁘게 자를 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
20g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 56%탄수화물 25%

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