매콤 청양고추 소고기 타코

멕시칸매콤한파티간단한

요리 소개

멕시칸 스타일의 타코에 청양고추의 매콤함을 더해 한국인의 입맛에 착붙! 매콤 청양고추 소고기 타코예요. 부드러운 또띠아 위에 푸짐한 소고기 속재료와 아삭한 채소, 그리고 청양고추의 알싸한 맛이 어우러져 한입 먹으면 다채로운 맛의 향연이 펼쳐진답니다. 만들기도 어렵지 않아서 홈파티 메뉴로도 좋고, 친구들과 함께 즐기기에도 최고예요. 직접 만든 타코로 특별한 시간을 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 다짐육 대신 돼지고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 사워크림이 없다면 플레인 요거트나 마요네즈에 레몬즙을 섞어 사용해 보세요. 다양한 채소(파프리카, 옥수수 등)를 추가하면 더욱 좋아요.

재료

주재료

소고기 다짐육육류구매
200g
또띠아곡물구매
4장
청양고추채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

양상추채소구매
50g
토마토채소구매
1개
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1작은술
타코 시즈닝 (또는 고춧가루, 파프리카 가루, 큐민, 오레가노 등)양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
사워크림 (또는 플레인 요거트)유제품구매
2큰술
레몬즙 (또는 라임즙)양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 양상추는 채 썰고, 토마토와 양파는 잘게 다지고, 청양고추는 송송 썰어 준비해요. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구워 부드럽게 만들어주세요. (팁: 또띠아는 너무 오래 구우면 딱딱해지니 살짝만 구워주세요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 소고기 다짐육을 넣어 볶아주세요. 고기가 익으면 타코 시즈닝, 소금, 후추를 넣고 양념이 고루 배도록 볶아줍니다. (팁: 타코 시즈닝이 없다면 고춧가루, 파프리카 가루, 큐민, 오레가노 등을 섞어 사용해도 좋아요.)

3

3. 소고기 속재료가 완성되면 다진 청양고추를 넣어 살짝 섞어주세요. 신선한 매콤함을 살리기 위해 오래 볶지 않는 것이 좋아요. (팁: 청양고추는 취향에 따라 양을 조절해주세요. 씨를 제거하면 덜 맵답니다.)

4

4. 접시에 구운 또띠아를 깔고 채 썬 양상추, 다진 토마토, 다진 양파, 볶은 소고기 속재료를 푸짐하게 올려주세요. (팁: 재료는 취향에 맞게 다양하게 준비하면 좋아요. 아보카도나 치즈를 추가해도 맛있답니다.)

5

5. 마지막으로 사워크림(또는 플레인 요거트)과 레몬즙을 뿌려주면 매콤 청양고추 소고기 타코 완성이에요. 반으로 접어 맛있게 즐겨보세요! (팁: 사워크림이 없다면 플레인 요거트에 레몬즙과 소금을 살짝 넣어 섞어 사용해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 22%

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