매콤 상큼 멕시칸 치킨 타코 (배 살사 곁들임)

멕시칸이국적인파티음식간편식

요리 소개

멕시코의 정열적인 맛을 담은 매콤 상큼한 치킨 타코예요. 매콤하게 볶은 치킨과 아삭한 배 살사가 만나 이국적인 맛의 향연을 펼친답니다. 직접 만든 배 살사는 상큼함과 달콤함으로 타코의 풍미를 한층 더 끌어올려줘요. 친구들과의 홈 파티나 주말 별미로 안성맞춤이에요. 한입 베어 물면 멈출 수 없는 중독적인 맛이랍니다.

35
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 소고기 다짐육이나 새우를 사용해도 좋아요. 또띠아 대신 상추나 양상추에 싸 먹어도 된답니다.

재료

주재료

닭다리살 또는 닭가슴살육류구매
200g
채소구매
1/2개
또띠아곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
피망 또는 파프리카채소구매
1/4개
할라피뇨채소구매
2-3조각
고수채소구매
약간
라임 또는 레몬즙양념구매
1큰술
올리브유양념구매
1큰술
타코 시즈닝양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
샤워크림 또는 플레인 요거트유제품구매
2큰술
토마토채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 닭고기는 먹기 좋게 깍둑썰기 한 후 소금, 후추, 타코 시즈닝을 넣고 버무려 재워주세요. (팁: 닭다리살을 사용하면 더욱 부드럽고 풍미 있는 타코를 즐길 수 있어요.)

2

2. 배는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작게 깍둑썰기 해주세요. 토마토, 양파, 할라피뇨도 배와 비슷한 크기로 썰어주세요. (팁: 배와 채소의 크기를 비슷하게 썰어야 살사의 식감이 좋아요.)

3

3. 볼에 깍둑썬 배, 토마토, 양파, 다진 할라피뇨, 다진 고수, 라임(또는 레몬)즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 배 살사를 만들어주세요. (팁: 살사는 만들기 직전에 재료를 섞는 것이 신선한 맛을 유지하는 비결이에요.)

4

4. 달군 팬에 올리브유를 두르고 양념된 닭고기를 넣고 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기가 뻑뻑해지지 않도록 너무 오래 볶지 마세요.)

5

5. 또띠아는 마른 팬에 살짝 구워 따뜻하게 준비해주세요. (팁: 또띠아를 살짝 구우면 부드러워지고 고소한 맛이 더해진답니다.)

6

6. 따뜻한 또띠아 위에 볶은 닭고기와 배 살사를 넉넉히 올리고, 기호에 따라 샤워크림이나 플레인 요거트, 고수를 곁들여 맛있게 드시면 완성이에요. (팁: 다양한 토핑을 준비하여 각자 취향에 맞게 만들어 먹는 재미가 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
38g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 41%탄수화물 29%

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