안동찜닭 (가성비 버전)

한식매콤달콤술안주온가족메뉴

요리 소개

매콤달콤한 양념에 닭고기, 당면, 채소가 푸짐하게 들어간 안동찜닭이에요. 복잡해 보이지만 집에서도 충분히 맛있는 찜닭을 만들 수 있답니다. 밥반찬은 물론 술안주로도 손색이 없어서 가족 외식 메뉴로도 인기가 많아요. 오늘 저녁 푸짐하고 맛있는 찜닭 한 번 도전해 보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 오리고기나 돼지고기 등갈비를 사용해도 좋아요. 채소는 기호에 따라 표고버섯, 새송이버섯, 브로콜리 등을 추가해도 맛있답니다. 건고추 대신 청양고추를 넣어 매운맛을 조절해보세요.

재료

주재료

닭볶음탕용 닭육류구매
500g
당면곡물구매
100g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
건고추채소구매
1~2개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1큰술
양념구매
400ml

조리 순서

1

1. 닭은 깨끗이 씻어 한입 크기로 토막 낸 후, 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물과 기름기를 제거하고 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 닭을 한 번 데치면 잡내를 없애고 국물을 깔끔하게 만들 수 있어요.)

2

2. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려두세요. 감자, 양파, 당근은 큼직하게 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 당면을 미리 불려두면 나중에 양념이 잘 배고 면이 부드러워져요.)

3

3. 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 후추, 참기름을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장을 미리 만들어 두면 재료에 맛이 더 깊이 스며들어요.)

4

4. 냄비에 데친 닭과 준비한 채소(대파 제외), 건고추, 양념장, 물 400ml를 넣고 센 불에서 끓여주세요. (팁: 재료를 한 번에 넣고 끓이면 양념이 고루 배어들어요.)

5

5. 끓기 시작하면 중불로 줄여 감자가 익고 국물이 자작해질 때까지 20분 정도 졸여주세요. (팁: 중간중간 뒤적여주면서 국물이 타지 않도록 주의하세요.)

6

6. 감자가 부드럽게 익으면 불려둔 당면과 대파를 넣고 5분 정도 더 끓여 당면이 투명해지면 불을 끄고 완성하세요. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 불거나 퍼질 수 있으니 주의해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 41%탄수화물 29%

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