소고기 타타키 와사비 간장 드레싱

일식와인안주손님접대저탄고지

요리 소개

겉은 바삭하게, 속은 촉촉하게 구워낸 소고기 타타키에 톡 쏘는 와사비 간장 드레싱을 곁들이면, 마치 고급 일식집에 온 듯한 기분을 낼 수 있어요. 입안에서 살살 녹는 소고기와 향긋한 채소, 그리고 와사비의 알싸함이 완벽한 하모니를 이룬답니다. 손님 초대 요리나 특별한 날 와인 안주로 정말 제격이에요. 복잡해 보이지만 생각보다 간단하게 만들 수 있으니 꼭 한번 도전해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 참치 스테이크나 오리 가슴살을 사용해도 좋고, 어린잎 채소 대신 루꼴라나 케일 등 좋아하는 채소를 활용해 보세요.

재료

주재료

소고기 (안심 또는 등심)육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

어린잎 채소채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
간장양념구매
3큰술
맛술양념구매
2큰술
고추냉이양념구매
1작은술
설탕양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
통깨양념구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후, 소금과 후추로 밑간을 해주세요. 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해 주세요. (팁: 소고기는 굽기 전에 실온에 15분 정도 두면 더 고르게 익어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 소고기 겉면을 강불에서 각 면당 30초~1분씩 빠르게 구워주세요. 고기 속은 익지 않도록 겉만 익히는 것이 중요해요. (팁: 겉을 센 불에 빠르게 익혀 육즙을 가두는 것이 타타키의 핵심이에요.)

3

3. 구운 소고기는 알루미늄 포일에 싸서 5분 정도 레스팅 해주세요. 레스팅 하는 동안 육즙이 고르게 퍼져 더 부드러워진답니다. (팁: 레스팅은 소고기 요리에 필수적인 과정이니 꼭 지켜주세요.)

4

4. 드레싱 재료인 간장, 맛술, 고추냉이, 설탕, 참기름, 다진 마늘, 통깨를 볼에 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어주세요. (팁: 고추냉이의 양은 기호에 맞게 조절하시고, 새콤한 맛을 좋아하시면 레몬즙을 살짝 추가해도 좋아요.)

5

5. 레스팅 한 소고기를 얇게 썰어 접시에 어린잎 채소와 양파채와 함께 예쁘게 담아주세요. 마지막으로 만들어둔 와사비 간장 드레싱을 넉넉하게 뿌려주면 완성이에요! (팁: 고기를 너무 얇게 썰면 육즙이 빠져나갈 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 47%탄수화물 21%

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