삼겹살 고추장찌개 (한식)

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요리 소개

얼큰하고 구수한 맛이 일품인 삼겹살 고추장찌개는 한국인의 입맛을 사로잡는 보글보글 찌개예요. 삼겹살의 고소한 기름과 고추장의 매콤함, 된장의 구수함이 어우러져 깊은 맛을 낸답니다. 밥에 슥슥 비벼 먹으면 다른 반찬이 필요 없을 정도예요. 비 오는 날이나 얼큰한 국물이 당길 때 최고랍니다!

35
2인분

대체 재료 안내

애호박 대신 감자나 무를 넣어도 맛있어요. 된장 대신 청국장을 소량 넣으면 더욱 구수한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

삼겹살육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/2개
두부콩류구매
1/2모
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
된장양념구매
0.5큰술
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
멸치 다시마 육수육수구매
600ml

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 애호박, 양파, 두부는 깍둑썰기하고, 대파, 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 채소는 찌개용으로 큼직하게 썰어야 식감이 좋아요.)

2

2. 냄비에 삼겹살을 넣고 노릇하게 볶다가 기름이 충분히 나오면 고추장, 된장, 고춧가루, 다진 마늘을 넣고 함께 볶아요. (팁: 양념을 먼저 볶아주면 칼칼하고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 충분히 볶아지면 멸치 다시마 육수를 붓고 끓기 시작하면 양파, 애호박을 넣고 중불에서 10분 정도 끓여주세요. (팁: 육수는 시판용을 사용하거나 쌀뜨물을 사용해도 구수해요.)

4

4. 애호박이 부드러워지면 두부를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 두부는 마지막에 넣어야 부서지지 않고 모양을 유지할 수 있어요.)

5

5. 대파와 청양고추를 넣고 2~3분간 더 끓인 후, 간을 보고 부족하면 소금이나 국간장으로 맞춰 마무리해요. (팁: 청양고추는 기호에 따라 조절하거나 생략할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

690 kcal
38g
단백질
55g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 72%탄수화물 10%

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