부드럽고 달콤한 소갈비찜

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요리 소개

정성 가득한 소갈비찜은 명절이나 특별한 날 상차림에 빠지지 않는 고급스러운 한식 메뉴예요. 부드럽게 익은 갈비살에 달콤 짭짤한 양념이 깊게 배어들어 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 압력솥을 활용하면 더욱 빠르고 부드럽게 만들 수 있으니 집에서 솜씨를 뽐내고 싶을 때 도전해 보세요!

90
2인분

대체 재료 안내

소갈비 대신 돼지갈비를 사용해도 되는데, 조리 시간은 조금 더 짧아질 수 있어요. 건고추 대신 홍고추를 넣거나, 표고버섯을 추가하면 풍미가 더욱 깊어진답니다.

재료

주재료

소갈비육류구매
500g

부재료 (양념/소스)

채소구매
100g
당근채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
건고추채소구매
1개
간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
참기름양념구매
1큰술
생강즙양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
맛술양념구매
2큰술
액체구매
400ml

조리 순서

1

1. 소갈비는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 빼고, 중간에 물을 2-3번 갈아주세요. 핏물 뺀 갈비는 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거해요. (팁: 핏물을 잘 빼야 잡내가 나지 않고 국물이 깔끔해져요.)

2

2. 무와 당근은 큼직하게 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 무와 당근은 모서리를 둥글게 깎아주면 부서지지 않고 모양이 예뻐요.)

3

3. 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 생강즙, 후추, 맛술을 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 설탕은 기호에 따라 조절해 주세요.)

4

4. 데쳐낸 소갈비에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워둡니다. (팁: 재워두는 시간이 길수록 양념이 깊게 배어들어요.)

5

5. 냄비에 재워둔 갈비와 물, 건고추를 넣고 센 불에서 끓여요. 끓기 시작하면 중약불로 줄여 40분 정도 푹 끓여주세요. (팁: 압력솥을 사용하면 조리 시간을 20-25분으로 단축할 수 있어요.)

6

6. 갈비가 부드러워지면 무와 당근, 양파를 넣고 채소가 익을 때까지 20분 정도 더 끓여요. (팁: 채소는 나중에 넣어야 물러지지 않고 식감이 살아있어요.)

7

7. 마지막으로 대파를 넣고 한소끔 끓여 마무리해요. (팁: 취향에 따라 삶은 계란이나 은행, 대추 등을 고명으로 올려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
45g
단백질
38g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 55%탄수화물 16%

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