겹겹이 쌓인 맛의 감동! 가지 파르미지아나

이탈리아파티치즈굽기

요리 소개

이탈리아 시칠리아 지방의 대표 요리인 가지 파르미지아나는 튀긴 가지와 토마토소스, 치즈가 겹겹이 쌓여 오븐에 구워낸 요리예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 가지와 진한 토마토소스, 고소한 치즈의 조화가 일품이랍니다. 만드는 과정은 조금 손이 가지만, 그만큼 특별하고 근사한 맛을 선사하여 홈파티 요리로도 아주 좋아요. 따뜻한 와인 한 잔과 함께 즐겨보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

모짜렐라 치즈 대신 리코타 치즈나 다른 녹는 치즈를 사용해도 좋아요. 토마토 홀 대신 시판 파스타 소스를 사용하면 조리 시간을 단축할 수 있어요.

재료

주재료

가지채소구매
2개 (약 300g)
모짜렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

파르미지아노 치즈 (또는 그라나파다노)유제품구매
50g
토마토 홀 (또는 다진 토마토)채소구매
400g
양파채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
바질 (생바질 또는 건조 바질)허브구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유 (튀김용)양념구매
넉넉히
밀가루 (또는 튀김가루)곡물구매
1/2컵

조리 순서

1

1. 가지는 0.5cm 두께로 길게 썰어 소금을 뿌려 30분 정도 두었다가 키친타월로 물기를 꽉 짜주세요. 양파와 마늘은 다져요. (팁: 가지의 쓴맛을 제거하고 기름 흡수를 줄이는 중요한 과정이니 꼭 지켜주세요.)

2

2. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 밀가루를 살짝 묻힌 가지를 노릇하게 튀겨내어 기름을 빼주세요. 모짜렐라 치즈는 얇게 썰거나 채 썰어 준비해요. (팁: 가지는 너무 바싹 튀기기보다 겉이 노릇해질 정도로만 튀겨야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 다른 팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 마늘을 볶다가 토마토 홀을 넣고 으깨면서 끓여 토마토소스를 만들어요. 소금, 후추, 바질로 간을 맞춰주세요. (팁: 토마토소스는 약불에서 충분히 졸여야 깊은 맛이 나고 가지와 잘 어울려요.)

4

4. 오븐용 용기 바닥에 토마토소스를 얇게 깔고, 튀긴 가지, 모짜렐라 치즈, 토마토소스, 파르미지아노 치즈 순으로 겹겹이 쌓아 올려주세요. 맨 위에는 모짜렐라 치즈와 파르미지아노 치즈를 듬뿍 올려요. (팁: 층층이 쌓을 때 재료들을 아끼지 말고 넉넉히 넣어주면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

5

5. 200도로 예열된 오븐에 20~25분 정도 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워주세요. 뜨거울 때 바로 서빙하면 완벽한 가지 파르미지아나를 맛볼 수 있어요! (팁: 오븐 온도는 각 가정의 오븐 사양에 따라 조절해주세요. 치즈가 타지 않도록 중간에 확인하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 56%탄수화물 25%

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