일본식 문어조림, 타코노야와라카니

일식조림고급요리손님접대

요리 소개

쫄깃하면서도 부드러운 문어를 달큰한 간장 양념에 장시간 조려내는 일본식 문어 조림, 타코노야와라카니예요. 문어의 깊은 감칠맛이 양념에 고스란히 스며들어 밥반찬은 물론, 고급스러운 술안주로도 손색이 없답니다. 정성이 담긴 깊은 맛으로 특별한 식탁을 완성해 보세요. 입에서 살살 녹는 부드러움에 반할 거예요!

90
2인분

대체 재료 안내

무 대신 우엉이나 연근을 함께 조려도 맛있고, 미림 대신 맛술이나 청주를 사용해도 좋아요. 설탕 대신 꿀이나 조청을 사용하면 더욱 윤기 있는 조림을 만들 수 있어요.

재료

주재료

문어해산물구매
400g

부재료 (양념/소스)

채소구매
200g
생강채소구매
30g
간장양념구매
4큰술
미림양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다시마 육수기타구매
500ml
청주주류구매
2큰술
식초양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 문어는 밀가루나 굵은소금으로 깨끗이 씻어 불순물을 제거한 후, 끓는 물에 무와 식초 1큰술을 넣고 문어를 통째로 30~40분 정도 부드럽게 삶아주세요. (팁: 문어를 삶을 때 무를 함께 넣으면 연육 작용을 도와 부드러운 식감을 낼 수 있어요.)

2

2. 삶은 문어는 한 김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 무는 큼직하게 썰어주세요. 생강은 편 썰어 준비해요. (팁: 문어를 너무 작게 썰면 조리는 동안 부서질 수 있어요.)

3

3. 냄비에 간장, 미림, 설탕, 다시마 육수, 청주, 편 썬 생강을 넣고 끓여 조림 양념을 만들어 주세요. (팁: 미림과 청주는 문어의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해줘요.)

4

4. 양념이 끓으면 큼직하게 썬 무를 넣고 20분 정도 먼저 조려 무에 양념이 배도록 해주세요. (팁: 무가 반투명해질 때까지 충분히 조려주세요.)

5

5. 무가 어느 정도 익으면 썰어둔 문어를 넣고 약불에서 뚜껑을 덮어 30분 정도 은근하게 더 조려주세요. (팁: 문어는 이미 삶았으므로 양념이 잘 배고 부드러워질 때까지만 조려주세요. 너무 오래 조리면 질겨질 수 있어요.)

6

6. 양념이 충분히 졸아들고 문어가 부드러워지면 그릇에 담아 따뜻하게 드시면 된답니다. 취향에 따라 다진 쪽파를 올려도 좋아요. (팁: 밤새 냉장고에 넣어두면 더욱 깊은 맛이 나요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
30g
단백질
10g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 38%지방 28%탄수화물 35%

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