돼지고기 고추장 두루치기

한식술안주매콤가성비집밥볶음요리

요리 소개

매콤달콤한 고추장 양념에 재운 돼지고기를 각종 채소와 함께 볶아낸 요리예요. 밥반찬은 물론, 술안주로도 최고의 궁합을 자랑한답니다. 특히 노릇하게 구워진 돼지고기의 고소함과 고추장 양념의 감칠맛이 어우러져 한 번 맛보면 멈출 수 없을 거예요. 소주 한 잔과 함께 스트레스를 날려버리고 싶을 때, 혹은 가성비 좋은 집들이 음식으로도 손색없답니다!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 좋아요. 닭다리살은 부드럽고 양념이 잘 배어들어 맛있는 두루치기를 만들 수 있습니다. 매운맛을 싫어한다면 청양고추는 생략하거나 파프리카, 버섯 등 다른 채소를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다. 설탕 대신 조청이나 물엿을 사용하면 윤기를 더하고 단맛을 조절할 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
약간
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
맛술양념구매
1큰술
식용유유지류구매
2큰술
통깨양념구매
약간
깻잎채소구매
5장

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 한입 크기로 썰어 준비합니다. (팁: 핏물을 제거해야 고기 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 참기름, 후추, 맛술을 넣고 잘 섞어 양념을 만들어 주세요. (팁: 양념은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 썰어둔 돼지고기에 만들어둔 양념을 넣고 고루 버무려 20분 이상 재워둡니다. (팁: 시간이 있다면 30분~1시간 정도 재우면 고기에 양념이 더 잘 배어 맛있어요.)

4

4. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰거나 길게 썰어 준비합니다. 청양고추는 송송 썰고, 깻잎은 가늘게 채 썰어주세요. (팁: 채소는 기호에 따라 큼직하게 썰어도 좋아요.)

5

5. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 돼지고기를 센 불에서 볶아줍니다. 고기가 절반 정도 익으면 양파, 대파, 청양고추를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기의 육즙을 보존하고 질겨지는 것을 막을 수 있어요.)

6

6. 고기가 완전히 익고 채소가 적당히 부드러워질 때까지 볶은 후, 불을 끄고 깻잎 채 썬 것을 올려 가볍게 섞어주거나 마지막에 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 깻잎은 잔열에 살짝 숨이 죽을 정도로만 섞어야 향긋함이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

530 kcal
32g
단백질
32g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 21%

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