이국적인 맛의 향연, 양고기 타코

멕시칸타코파티음식

요리 소개

이국적인 풍미 가득한 양고기 타코로 특별한 한 끼를 즐겨보세요! 매콤하게 양념한 양고기 필링과 신선한 채소, 살사 소스가 또띠아에 완벽하게 어우러져요. 취향에 따라 다양한 토핑을 추가할 수 있어 만드는 재미도 쏠쏠하답니다. 친구들과의 파티 메뉴로도 최고예요!

40
2인분

대체 재료 안내

타코 시즈닝이 없다면 칠리 파우더, 큐민 가루, 파프리카 가루, 소금, 후추를 섞어 사용해도 좋아요. 사워크림 대신 플레인 요거트를 사용해도 상큼하고 가볍게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

양고기 (다진 것)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (색깔별)채소구매
1/2개
다진 마늘채소구매
1큰술
타코 시즈닝양념구매
2큰술
토마토 살사 소스양념구매
100g
사워크림유제품구매
50g
양상추채소구매
50g
체다 치즈 (갈은 것)유제품구매
30g
또띠아곡물구매
4장
식용유양념구매
1큰술
라임 주스양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 양파와 파프리카는 잘게 다지고, 양상추는 얇게 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 미리 손질해두면 타코를 만들 때 편리해요.)

2

2. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아 향을 내세요. 양파가 투명해지면 다진 양고기를 넣고 볶아주세요. (팁: 양고기는 핏물이 보이지 않을 때까지 충분히 볶아주세요.)

3

3. 양고기가 익으면 다진 파프리카와 타코 시즈닝을 넣고 2-3분간 더 볶아주세요. 마지막에 라임 주스를 살짝 뿌려주세요. (팁: 라임 주스는 양고기의 풍미를 살리고 잡내를 잡아준답니다.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 살짝 데우거나 전자레인지에 20초 정도 돌려 따뜻하게 만들어 주세요. (팁: 또띠아를 따뜻하게 데우면 부드럽고 찢어지지 않아 먹기 편해요.)

5

5. 따뜻한 또띠아 위에 채 썬 양상추, 볶은 양고기 필링, 토마토 살사 소스, 사워크림, 갈은 체다 치즈를 순서대로 올리면 맛있는 양고기 타코 완성이에요! (팁: 개인의 취향에 따라 할라피뇨나 아보카도 등을 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
30g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 20%

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