매콤 짭짤 비프 파히타

멕시칸홈파티이색요리핑거푸드

요리 소개

매콤한 양념에 마리네이드 한 소고기 등심과 색색의 파프리카, 양파를 뜨거운 팬에 지글지글 볶아 또띠아에 싸 먹는 멕시칸 요리, 비프 파히타예요. 집에서 간편하게 즐기는 멕시칸 레스토랑의 맛이랍니다. 신선한 채소와 육즙 가득한 고기가 어우러져 근사한 비주얼과 맛을 동시에 선사해요. 친구들과 홈파티 메뉴로 준비하면 최고의 분위기를 연출할 수 있어요!

30
2인분

대체 재료 안내

등심 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 훌륭한 파히타를 만들 수 있어요. 매운맛을 싫어한다면 고춧가루는 생략하고 파프리카 가루 양을 늘려주세요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

또띠아곡물구매
4장
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개
양파채소구매
1/2개
올리브유유지류구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
파히타 시즈닝양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
큐민 가루양념구매
1/2작은술
파프리카 가루양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
레몬즙 (또는 라임즙)양념구매
1큰술
사워크림 (또는 플레인 요거트)소스구매
2큰술
살사 소스소스구매
2큰술

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 얇게 채 썰거나 길게 썰어 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. 파프리카와 양파도 비슷한 길이로 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 고기 단면의 결을 따라 썰면 부드러운 식감을 느낄 수 있어요.)

2

2. 볼에 소고기를 담고 올리브유, 다진 마늘, 파히타 시즈닝, 고춧가루, 큐민 가루, 파프리카 가루, 소금, 후추, 레몬즙을 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워 주세요. (팁: 고기는 충분히 재워야 양념 맛이 깊게 배어들어 더욱 맛있어져요.)

3

3. 프라이팬에 올리브유를 두르고 양파와 파프리카를 넣고 숨이 죽을 정도로만 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 볶은 채소는 접시에 덜어내 주세요. (팁: 채소는 너무 익히지 않고 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요.)

4

4. 같은 팬에 양념에 재운 소고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 고기가 완전히 익을 때까지 볶아주시면 된답니다. (팁: 고기는 센 불에서 짧게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않고 부드러워요.)

5

5. 따뜻하게 데운 또띠아를 준비해 주세요. 마른 팬에 약불로 살짝 데우거나 전자레인지에 20초 정도 돌리면 좋아요. (팁: 또띠아가 너무 딱딱해지거나 타지 않도록 주의해 주세요.)

6

6. 따뜻한 또띠아에 볶은 소고기와 채소를 올리고 사워크림과 살사 소스를 곁들여 맛있게 싸 드시면 완성이에요! (팁: 취향에 따라 과카몰리나 치즈를 추가해서 즐겨도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
38g
단백질
28g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 42%탄수화물 30%

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