매콤달콤 철판 닭갈비

한식매콤한든든한한끼가성비단체음식

요리 소개

매콤한 양념에 부드러운 닭다리살과 아삭한 채소를 볶아 먹는 한국의 대표적인 철판 요리예요. 춘천 닭갈비의 맛을 집에서 그대로 즐길 수 있는 레시피랍니다. 밥반찬으로도 좋고 술안주로도 최고이며, 남은 양념에 밥을 볶아 먹는 즐거움까지 놓치지 마세요. 온 가족이 둘러앉아 뜨겁게 즐기기 좋은 메뉴예요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용하셔도 좋아요. 하지만 닭가슴살은 익으면 퍽퍽해질 수 있으니 조리 시간을 조금 줄여주세요. 고구마 대신 감자를 넣으셔도 좋고, 떡볶이 떡이 없다면 쫄면 사리를 추가해도 아주 맛있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
양배추채소구매
250g
고구마채소구매
1개 (약 150g)
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
깻잎채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

떡볶이 떡곡물구매
100g
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
0.5작은술
참기름양념구매
1큰술
후춧가루양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰어주시고, 고추장, 고춧가루, 간장, 미림, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후춧가루를 섞어 양념장을 만들어주세요. 닭고기에 양념장을 넣고 최소 30분 이상 재워두세요. (팁: 닭고기를 미리 양념에 재워두면 고기에 양념이 배어들어 훨씬 깊은 맛을 낼 수 있어요. 시간이 없다면 10분이라도 재워주세요!)

2

2. 양배추, 양파는 큼직하게 썰어주시고, 고구마는 껍질을 벗겨 도톰하게 썰어주세요. 대파는 어슷썰고, 깻잎은 손으로 큼직하게 찢어 준비해주세요. 떡볶이 떡은 물에 10분 정도 불려 놓으세요. (팁: 고구마는 너무 얇게 썰면 부서지기 쉬우니 살짝 도톰하게 썰어주세요. 익는 시간을 고려해 닭고기 크기와 비슷하게 썰면 좋아요.)

3

3. 넓은 팬이나 철판에 식용유를 두르고 중불로 달궈주세요. 양념한 닭고기를 먼저 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶아주면 고기의 육즙을 가둘 수 있고, 팬에 눌어붙지 않게 골고루 익힐 수 있어요.)

4

4. 닭고기가 어느 정도 익으면 양배추, 고구마, 양파, 대파, 불린 떡볶이 떡을 넣고 모든 재료가 잘 어우러지도록 함께 볶아주세요. 고구마가 부드러워질 때까지 충분히 익혀주세요. (팁: 중간에 양념이 너무 졸아붙거나 타는 것 같으면 물이나 육수를 1~2큰술 정도 넣어주면 타는 것을 방지할 수 있어요.)

5

5. 모든 재료가 고루 익으면 마지막으로 깻잎을 넣고 센 불에서 빠르게 한 번 더 볶아주세요. 깻잎의 향긋함이 전체 요리에 배도록 살짝만 볶아주시면 완성이에요! (팁: 깻잎은 너무 오래 볶으면 숨이 죽고 향이 약해져요. 불을 끄기 직전에 넣고 살짝만 섞어주는 것이 가장 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 38%탄수화물 29%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!