아삭하고 고소한 양배추전

한식간단요리막걸리안주

요리 소개

아삭한 양배추의 식감과 고소한 부침가루 반죽이 만나 환상의 맛을 내는 양배추전이에요. 막걸리 안주로도 좋고, 간단한 간식이나 밥반찬으로도 정말 훌륭하답니다! 특별한 재료 없이 양배추 하나로 이렇게 맛있는 요리가 탄생할 수 있다는 게 놀랍죠? 만들기도 쉬우니 오늘 저녁은 양배추전으로 온 가족이 행복한 시간을 보내보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

양배추 외에 부추, 깻잎, 청양고추 등을 함께 넣으면 더욱 다채로운 맛과 향을 즐길 수 있어요. 계란을 넣지 않고 물과 부침가루만으로도 반죽을 만들 수 있답니다.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통 (약 250g)
부침가루곡물/두류구매
1컵 (약 100g)

부재료 (양념/소스)

계란유제품/계란구매
1개
양념/소스구매
1컵
소금양념/소스구매
1/2작은술
식용유양념/소스구매
넉넉히
간장양념/소스구매
2큰술
식초양념/소스구매
1큰술
고춧가루양념/소스구매
1/2작은술
다진 마늘양념/소스구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 양배추는 깨끗이 씻어 최대한 얇게 채 썰어주세요. (팁: 채칼을 사용하면 더욱 균일하게 얇게 썰 수 있어요. 양배추가 얇아야 전이 더 부드럽고 맛있답니다.)

2

2. 볼에 부침가루, 계란, 물, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. 너무 되직하지 않게 농도를 조절해주세요. (팁: 물은 한 번에 다 넣지 마시고 조금씩 조절하면서 넣어주세요. 반죽에 얼음물을 사용하면 전이 더 바삭해져요.)

3

3. 만들어진 반죽에 채 썬 양배추를 넣고 고루 섞어주세요. (팁: 양배추에 반죽이 뭉치지 않도록 골고루 잘 버무려주세요.)

4

4. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중약불로 달군 후, 반죽을 한 국자씩 떠서 납작하게 펴 노릇하게 지져주세요. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않으니 중약불에서 은은하게 익히는 것이 중요해요. 앞뒤로 뒤집어가며 충분히 익혀주세요.)

5

5. 간장, 식초, 고춧가루, 다진 마늘을 섞어 초간장을 만들어 전과 함께 곁들여 드세요. (팁: 초간장에 통깨를 약간 넣어주면 고소한 맛이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
10g
단백질
15g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 39%탄수화물 51%

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