잔치 상의 주인공! 소고기 등심 잡채

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요리 소개

쫄깃한 당면과 부드러운 소고기 등심, 그리고 알록달록한 채소들이 어우러진 잔치 요리의 꽃, 잡채예요. 고소하고 달콤 짭짤한 간장 양념이 모든 재료에 스며들어 풍성한 맛을 선사한답니다. 손님 초대 상에 올리거나, 명절 음식으로도 인기가 많아요. 정성이 들어간 만큼 더욱 맛있게 느껴질 거예요. 직접 만든 잡채로 칭찬받는 셰프가 되어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

시금치 대신 부추나 청경채를 사용해도 좋아요. 표고버섯이 없다면 느타리버섯이나 양송이버섯도 괜찮아요.

재료

주재료

당면곡물구매
150g
소고기 등심육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

시금치채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
당근채소구매
1/4개
빨강 파프리카채소구매
1/4개
간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
2큰술
깨소금양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
3큰술

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려주세요. 소고기 등심은 채 썰어 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간으로 밑간 해주세요. (팁: 당면을 충분히 불려야 삶는 시간을 단축하고 쫄깃해져요.)

2

2. 시금치는 끓는 물에 소금 약간 넣고 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜서 간장 1/2큰술, 참기름 1/2큰술로 조물조물 무쳐주세요. 양파, 표고버섯, 당근, 파프리카도 채 썰어주세요. (팁: 시금치는 너무 오래 데치면 물러지니 살짝만 데쳐주세요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 채 썬 채소들을 각각 볶아주세요. (양파-당근-파프리카-표고버섯 순으로) 볶을 때마다 소금 간을 살짝 해주세요. (팁: 채소를 각각 볶아야 색깔과 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 채소를 볶은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 밑간한 소고기를 넣어 핏기가 사라질 때까지 볶은 후 다른 재료와 함께 큰 볼에 담아주세요. (팁: 고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에 빠르게 볶아주세요.)

5

5. 불린 당면은 끓는 물에 5-7분 정도 삶아 투명해지면 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 먹기 좋게 가위로 잘라주세요. 삶은 당면에 간장 3큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술을 넣고 먼저 조물조물 무쳐주세요. (팁: 당면을 미리 양념하면 간이 잘 배고 맛있어져요.)

6

6. 모든 재료가 담긴 볼에 양념한 당면을 넣고 깨소금, 후추를 추가하여 손으로 골고루 버무려주면 완성이에요. 필요에 따라 참기름이나 간장을 추가하여 간을 맞춰주세요. (팁: 마지막에 손으로 버무려야 양념이 골고루 잘 배요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
25g
단백질
15g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 34%탄수화물 45%

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