사과 돼지고기 고추장 볶음

한식매콤든든한한끼밥도둑

요리 소개

매콤달콤한 고추장 양념에 아삭한 사과가 더해져 풍미가 살아있는 돼지고기 볶음이에요. 사과의 자연스러운 단맛이 고추장 양념과 환상의 궁합을 이루죠. 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다. 오늘 저녁 밥도둑으로 추천해요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살이나 오징어를 사용해도 좋고, 사과 대신 배를 사용해도 달콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
300g
사과과일구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강술 (또는 미림)양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 사과는 씨를 제거하고 깍둑썰기하거나 채 썰어 준비해요. (팁: 사과는 너무 익으면 물러지니 약간 도톰하게 썰어주세요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 청양고추를 넣으면 매콤한 맛이 살아나는데, 싫으시면 생략하거나 꽈리고추로 대체해도 좋아요.)

3

3. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강술, 참기름을 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 숙성시키면 더욱 깊은 맛이 난답니다.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶다가 고기가 반쯤 익으면 양념장을 넣고 같이 볶아주세요. (팁: 고기가 너무 익기 전에 양념을 넣어야 타지 않고 고루 스며들어요.)

5

5. 돼지고기가 거의 다 익으면 양파, 대파, 사과, 청양고추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 사과는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요.)

6

6. 모든 재료가 잘 어우러지고 사과가 살짝 부드러워지면 불을 끄고 통깨를 뿌려 완성해요. (팁: 밥과 함께 비벼 먹거나 쌈채소에 싸 먹으면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 53%탄수화물 30%

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