매콤한 불맛 가득 닭갈비

한식매콤외식메뉴

요리 소개

춘천의 명물, 매콤한 닭갈비예요! 부드러운 닭다리살과 아삭한 채소들이 고추장 양념에 어우러져 환상의 맛을 자랑한답니다. 매콤하면서도 달콤한 양념이 닭고기에 깊이 배어들어 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 최고예요. 볶음밥까지 완벽하게 즐길 수 있는 닭갈비로 특별한 한 끼를 만들어 보세요! 온 가족이 둘러앉아 푸짐하게 즐기기 좋은 메뉴랍니다.

45
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 닭다리살보다 퍽퍽할 수 있으니 우유에 미리 재워두면 부드러워져요. 채소는 감자, 버섯 등을 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
500g
양배추채소구매
150g
양파채소구매
1/2개
고구마채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
깻잎채소구매
5장
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
0.5작은술
맛술양념구매
2큰술
카레 가루양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 양배추, 양파, 고구마는 큼직하게 썰어주세요. 대파는 어슷 썰고 깻잎은 손질해 두세요. (팁: 닭다리살은 껍질을 제거하고 사용해도 좋고, 그대로 사용하면 더 고소해요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 맛술, 카레 가루, 참기름을 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 카레 가루를 넣으면 닭고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해줘요.)

3

3. 썰어둔 닭다리살에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워두세요. (팁: 냉장고에서 1시간 이상 재워두면 양념이 더 잘 배어들어 맛있어요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 재워둔 닭고기를 넣고 센 불에서 볶다가, 고기가 반쯤 익으면 양배추, 양파, 고구마를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고구마는 두껍게 썰면 익는 데 시간이 오래 걸리니, 얇게 썰거나 미리 살짝 익혀두면 좋아요.)

5

5. 채소가 익고 닭고기가 완전히 익으면 대파와 깻잎을 넣고 가볍게 한 번 더 볶아 마무리하면 완성이에요. (팁: 깻잎은 마지막에 넣어야 향이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
40g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 53%탄수화물 20%

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