깊은 맛의 여유, 양고기 라구 파스타

이탈리아파스타특식

요리 소개

깊고 진한 맛의 양고기 라구 파스타는 한번 맛보면 잊을 수 없는 감동을 선사할 거예요. 오랜 시간 푹 끓여낸 라구 소스는 양고기의 풍미를 가득 담고 있어 파스타 면과 환상적인 궁합을 자랑한답니다. 주말 특식이나 특별한 저녁 식사로 꼭 도전해 보세요!

70
2인분

대체 재료 안내

레드 와인 대신 화이트 와인이나 치킨 스톡으로 대체할 수 있어요. 파스타 면은 넓적한 면이 라구 소스와 잘 어울리지만, 스파게티나 펜네 등 어떤 면을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

양고기 (다진 것)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/2개
셀러리채소구매
1/2대
다진 마늘채소구매
2큰술
토마토 페이스트양념구매
2큰술
홀 토마토 (통조림)채소구매
400g
레드 와인양념구매
100ml
치킨 스톡 또는 물기타구매
200ml
월계수 잎양념구매
1장
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
올리브유양념구매
3큰술
파스타 면 (페투치네, 탈리아텔레 추천)곡물구매
200g
파르메산 치즈유제품구매
약간
생 파슬리채소구매
약간

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 셀러리는 잘게 다져 미르포아(Mirepoix)를 만들어 주세요. 홀 토마토는 손으로 으깨어 준비해주세요. (팁: 채소를 잘게 다져야 소스가 부드러워져요.)

2

2. 냄비에 올리브유를 두르고 다진 양고기를 넣고 센 불에서 겉면이 노릇해지도록 볶은 후, 접시에 따로 덜어두세요. (팁: 고기를 충분히 볶아야 고기 잡내가 사라지고 고소한 맛이 살아나요.)

3

3. 같은 냄비에 올리브유를 추가하고 다진 양파, 당근, 셀러리를 넣고 약불에서 10분 정도 충분히 볶아 부드럽게 만들어 주세요. (팁: 채소를 캐러멜라이즈 하듯이 볶아야 소스의 깊은 맛이 우러나와요.)

4

4. 볶은 채소에 다진 마늘과 토마토 페이스트를 넣고 1분간 더 볶은 후, 레드 와인을 붓고 알코올이 날아갈 때까지 센 불에서 졸여주세요. (팁: 레드 와인은 소스의 풍미를 더하는 중요한 역할을 해요.)

5

5. 볶아둔 양고기, 으깬 홀 토마토, 치킨 스톡(또는 물), 월계수 잎을 넣고 뚜껑을 덮어 중약불에서 최소 40분 이상 뭉근하게 끓여주세요. 중간중간 저어주세요. (팁: 오래 끓일수록 맛이 깊어지니 시간 여유가 있다면 1시간 이상 끓이는 것을 추천해요.)

6

6. 파스타 면은 끓는 소금물에 알단테(Al dente)로 삶아주세요. 삶은 면을 라구 소스에 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 면수를 1/2컵 정도 남겨두었다가 소스의 농도 조절에 활용하면 좋아요.)

7

7. 그릇에 담고 파르메산 치즈와 다진 생 파슬리를 뿌려내면 풍성한 양고기 라구 파스타 완성이에요! (팁: 취향에 따라 페페론치노를 약간 뿌려 매콤함을 더해도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
35g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 48%탄수화물 25%

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