야채튀김

일식간식야식바삭한

요리 소개

바삭한 튀김옷 속에 다양한 채소의 맛과 향이 살아있는 야채튀김이에요. 출출할 때 간식으로, 혹은 시원한 맥주 한잔과 함께 즐기기 좋은 메뉴랍니다. 특히 당근의 달콤함과 양파의 아삭함이 튀김옷과 만나 환상의 조화를 이뤄요. 좋아하는 채소를 듬뿍 넣어 나만의 야채튀김을 만들어보세요. 겉바속촉의 매력에 푹 빠지실 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

당근 외에도 양파, 깻잎, 고구마, 단호박, 새송이버섯 등 다양한 채소를 활용할 수 있어요. 옥수수 통조림을 넣어 달콤함을 더해도 좋아요.

재료

주재료

당근채소구매
80g
양파채소구매
1/2개
고구마채소구매
1/2개
깻잎채소구매
5장

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1.5컵
찬물액체구매
1.5컵
얼음액체구매
약간
식용유양념구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술

조리 순서

1

1. 당근, 양파, 고구마는 얇게 채 썰고 깻잎은 세로로 2등분 해주세요. 채 썬 채소는 키친타월로 물기를 살짝 제거해주세요. (팁: 채소의 물기를 제거해야 튀김옷이 바삭하게 잘 입혀져요.)

2

2. 큰 볼에 튀김가루 1컵과 얼음을 넣은 찬물 1.5컵을 넣어 덩어리지지 않게 가볍게 섞어주세요. 너무 많이 젓지 않아야 바삭한 튀김옷을 만들 수 있어요. (팁: 차가운 물을 사용해야 튀김옷이 더 바삭해져요.)

3

3. 튀김옷 반죽에 준비한 채소들을 넣고 튀김가루 0.5컵을 추가로 넣어 살살 버무려주세요. (팁: 채소에 튀김가루를 먼저 살짝 입혀주면 반죽이 더 잘 붙어요.)

4

4. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해주세요. 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 튀겨주세요. (팁: 온도계가 없다면 반죽을 조금 떨어뜨렸을 때 바로 떠오르면서 보글거리면 적정 온도예요.)

5

5. 튀겨낸 야채튀김은 키친타월에 올려 기름기를 빼주세요. 간장, 식초, 설탕을 섞어 초간장을 만들어 함께 곁들여주세요. (팁: 한 번 튀긴 후 온도를 조금 더 높여 두 번 튀기면 훨씬 더 바삭한 튀김을 맛볼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
10g
단백질
40g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 65%탄수화물 29%

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