향긋한 허브와 촉촉함의 조화! 오븐 로스트 치킨

양식구이홈파티특별한날가성비

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워낸 오븐 로스트 치킨은 그야말로 닭 요리의 정석이에요. 향긋한 허브와 마늘 버터 향이 입맛을 돋우고, 함께 구워낸 감자와 채소는 훌륭한 사이드 메뉴가 된답니다. 특별한 날 분위기를 내거나 주말 홈파티 메뉴로 강력 추천해 드려요. 생각보다 어렵지 않으니 오븐만 있다면 꼭 한번 도전해 보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

닭다리 대신 닭봉이나 닭날개를 사용해도 맛있어요. 감자 외에도 브로콜리, 방울토마토, 미니 파프리카 등을 함께 구워도 좋답니다. 로즈마리나 타임이 없다면 이탈리안 허브 믹스를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

닭다리육류구매
4개

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
2개
양파채소구매
1개
마늘채소구매
5쪽
버터유제품구매
3큰술
올리브유기름구매
2큰술
로즈마리향신료구매
2줄기 (또는 건조 허브 1작은술)
타임향신료구매
1작은술 (선택)
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
1/2작은술
레몬과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 닭다리는 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 완전히 제거해주세요. 닭 껍질 부분에 칼집을 내어주면 양념이 더 잘 배고 더 바삭하게 구워진답니다. (팁: 물기를 완벽하게 제거해야 껍질이 바삭하게 구워져요.)

2

2. 버터를 전자레인지에 녹인 후 다진 마늘, 다진 로즈마리 (또는 허브 가루), 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 허브 버터를 만들어주세요. (팁: 생 로즈마리가 없다면 건조 로즈마리나 다른 허브 믹스를 사용해도 좋아요.)

3

3. 닭다리에 허브 버터를 골고루 발라 밑간해주세요. (냉장고에서 30분 이상 재워두면 더욱 맛있어요.) (팁: 닭 껍질 안쪽과 살 사이에도 버터를 발라주면 더욱 촉촉하고 풍미가 좋아져요.)

4

4. 감자는 껍질째 큼직하게 썰고, 양파는 듬성듬성 썰고, 레몬은 슬라이스해서 준비해주세요. (팁: 감자는 미리 찬물에 담가 전분기를 빼주면 구웠을 때 더욱 바삭해져요.)

5

5. 오븐 팬에 올리브유를 두르고 썰어둔 감자와 양파, 통마늘을 깔아주세요. 그 위에 밑간한 닭다리를 올리고 레몬 슬라이스를 얹어주세요. (팁: 채소 위에 닭고기를 올려 구우면 닭고기에서 나오는 기름이 채소에 배어들어 더욱 맛있게 익는답니다.)

6

6. 200도로 예열된 오븐에 넣고 30분 정도 구워주세요. 이후 오븐 온도를 180도로 낮춰 20~25분 정도 더 구워주세요. (팁: 닭다리 크기에 따라 굽는 시간이 달라질 수 있으니, 중간에 닭고기 속을 확인해 주세요.)

7

7. 닭고기가 노릇하게 익고 속까지 완전히 익었는지 확인한 후 꺼내주세요. 따뜻할 때 접시에 담아 바로 드시면 된답니다. (팁: 굽는 중간에 오븐을 열어 닭고기 위에 팬에 고인 기름을 끼얹어주면 더 촉촉하고 윤기 있게 구울 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

700 kcal
50g
단백질
45g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 58%탄수화물 17%

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