따뜻한 국물이 일품! 불고기 전골

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요리 소개

달콤 짭짤한 불고기와 다양한 채소, 그리고 쫄깃한 당면이 육수와 어우러져 깊은 맛을 내는 불고기 전골이에요. 따뜻한 국물이 몸을 녹여주고, 여럿이 둘러앉아 함께 먹으면 더욱 맛있답니다. 특별한 날 상차림에도 좋고, 추운 날 저녁 메뉴로도 그만이에요. 칼국수나 밥을 넣어 비벼 먹어도 정말 맛있으니 오늘 저녁은 불고기 전골로 푸짐하게 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기를 사용해도 좋고, 버섯 종류는 취향껏 추가하거나 빼셔도 됩니다. 떡국떡이나 만두를 넣어 함께 끓여도 맛있어요.

재료

주재료

소고기 불고기용육류구매
200g
당면면류구매
80g
표고버섯버섯구매
2개
느타리버섯버섯구매
50g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
팽이버섯버섯구매
1/2봉
당근채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
배즙 (또는 사과즙)양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
멸치 다시마 육수액체구매
400ml

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋게 썰어주세요. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 놓으세요. (팁: 핏물 제거는 고기 잡내를 없애는 데 중요해요. 당면은 미리 불려두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 배즙 2큰술, 후추 약간을 섞어 불고기 양념장을 만들어주세요. 썰어둔 소고기에 양념장을 넣고 20분 이상 재워주세요. (팁: 배즙이 없다면 사과즙이나 키위 간 것을 사용해도 좋아요. 고기를 충분히 재워야 양념이 잘 배어 맛있어요.)

3

3. 표고버섯은 채 썰고 느타리버섯과 팽이버섯은 밑동을 제거하고 찢어주세요. 양파와 당근은 채 썰고 대파는 어슷썰어 준비해주세요. (팁: 다양한 채소를 넣으면 더 풍성하고 영양가 있는 전골이 됩니다.)

4

4. 전골냄비에 양념한 소고기를 중앙에 담고, 그 주변으로 준비한 버섯과 채소, 불린 당면을 보기 좋게 둘러 담아주세요. (팁: 재료를 예쁘게 담으면 시각적으로도 더욱 맛있어 보여요.)

5

5. 냄비 가장자리에 멸치 다시마 육수를 붓고 센 불에서 끓여주세요. 육수가 끓기 시작하면 중약불로 줄여 모든 재료가 익을 때까지 끓여주세요. (팁: 육수는 재료의 2/3 정도 잠길 정도로 넣어주세요. 국물이 졸아들면 조금씩 더 보충해 주세요.)

6

6. 고기와 당면, 채소가 모두 익고 국물 맛이 잘 우러나면 완성! 바로 밥과 함께 따뜻하게 즐겨주세요. (팁: 국물 간은 마지막에 보고 싱겁다면 간장을, 달다면 육수를 더 넣어 조절하세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 33%탄수화물 47%

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