감칠맛 폭발 잡채밥

한식특별식잔치음식중화풍한그릇요리

요리 소개

다채로운 색감과 쫄깃한 면발, 풍부한 채소와 고기가 어우러져 한 그릇에 담긴 잡채밥은 든든하면서도 맛있는 한 끼 식사예요. 특히 간장 양념으로 볶아낸 잡채는 밥과 함께 비벼 먹으면 그야말로 환상의 궁합을 자랑한답니다. 복잡해 보여도 미리 재료를 손질해두면 생각보다 어렵지 않게 만들 수 있어요. 특별한 날이나 손님 접대 요리로도 손색없답니다!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(잡채용)를 사용하거나, 새우를 넣어 해물 잡채밥을 만들어도 맛있어요. 시금치 대신 청경채나 부추를 사용해도 좋고, 버섯 종류는 취향에 따라 다양하게 활용할 수 있어요.

재료

주재료

당면곡물구매
150g
돼지고기 잡채용육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
시금치채소구매
100g
목이버섯채소구매
3-4개
느타리버섯채소구매
50g
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
식용유양념구매
3큰술
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
굴소스양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
흰쌀밥곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어주세요. 돼지고기는 간장 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 후추 약간으로 밑간해주세요. (팁: 당면은 충분히 불려야 나중에 볶을 때 쉽게 익고 양념이 잘 배어요.)

2

2. 시금치는 끓는 물에 소금 약간 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜고 참기름, 소금으로 무쳐주세요. 목이버섯은 불려 먹기 좋게 썰고, 양파, 당근, 대파, 느타리버섯은 채 썰어 준비해주세요. (팁: 시금치는 색이 변하면 바로 건져내야 물러지지 않아요.)

3

3. 큰 볼에 간장 3큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술, 굴소스 1큰술, 후추 약간을 넣고 잘 섞어 잡채 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 밑간한 돼지고기를 먼저 볶아 익혀주세요. 다른 접시에 덜어내세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기 육즙을 가둘 수 있어요.)

5

5. 같은 팬에 식용유를 더 두르고 양파, 당근, 느타리버섯, 목이버섯, 대파를 넣고 숨이 죽을 정도로 볶아주세요. (팁: 채소는 각기 다른 식감을 위해 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

6

6. 채소가 어느 정도 볶아지면 불린 당면을 넣고 양념장을 부어 고루 섞어가며 볶아주세요. 당면이 익고 양념이 잘 스며들도록 중불에서 충분히 볶아주세요. (팁: 당면이 뭉치지 않도록 집게나 젓가락으로 풀어가며 볶아주세요.)

7

7. 볶아둔 돼지고기와 무쳐둔 시금치를 넣고 한 번 더 재빨리 섞어주세요. 마지막으로 참기름 1큰술과 통깨를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 시금치는 마지막에 넣어 잔열로 익혀야 색감이 살아있고 아삭해요.)

8

8. 따뜻한 흰쌀밥 위에 완성된 잡채를 듬뿍 올려내면 맛있는 잡채밥 완성이에요. (팁: 밥과 잡채를 같이 비벼 먹으면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
28g
단백질
25g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 36%탄수화물 45%

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