아삭하고 매콤달콤한 무생채

한식밑반찬간단한새콤달콤

요리 소개

아삭한 식감이 일품인 무생채는 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 기본 반찬이에요. 매콤달콤새콤한 양념이 입맛을 확 돋우고, 어떤 메인 요리와도 찰떡궁합을 자랑하죠. 간단하게 만들 수 있으면서도 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 만드는 마성의 매력을 가진 반찬이니 꼭 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

멸치액젓 대신 까나리액젓을 사용하셔도 좋고요, 채 썬 사과나 배를 약간 넣으면 시원하고 달콤한 맛을 더할 수 있어요.

재료

주재료

채소구매
400g

부재료 (양념/소스)

고춧가루양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
2큰술
멸치액젓양념구매
1큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
통깨양념구매
1큰술
소금양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 무는 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 후 채 썰어 주세요. 곱게 채 썰수록 양념이 잘 배고 식감이 좋아요. (팁: 채칼을 사용하면 균일하게 썰 수 있어요.)

2

2. 채 썬 무에 소금 1작은술을 넣고 10분 정도 절여주세요. 무에서 물이 나오면 손으로 물기를 가볍게 짜내요. (팁: 너무 세게 짜면 무가 너무 질겨지니 주의하세요.)

3

3. 넓은 볼에 절인 무를 담고 고춧가루를 먼저 넣어 색을 입혀요. (고춧가루 물들이기) (팁: 이 과정을 거치면 색깔이 더 예뻐져요.)

4

4. 고춧가루를 제외한 나머지 양념 재료(다진 마늘, 설탕, 식초, 멸치액젓, 생강즙)를 넣고 조물조물 버무려주세요. (팁: 맛을 보시고 기호에 맞게 설탕이나 식초를 추가해도 좋아요.)

5

5. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려주면 아삭하고 맛있는 무생채 완성이에요! (팁: 바로 먹어도 맛있지만, 냉장고에서 30분 정도 숙성시키면 양념이 더 잘 배어 깊은 맛이 난답니다.)

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영양 정보 (1인분)

80 kcal
2g
단백질
0g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 0%탄수화물 90%

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