바삭 달콤 단호박 튀김

한식간식바삭한비오는날가성비

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 달콤 촉촉한 단호박 튀김은 남녀노소 모두가 좋아하는 인기 만점 간식이에요! 떡볶이와 함께 먹어도 좋고, 그냥 간식으로 즐기기에도 최고랍니다. 손님 접대 시에도 간단하면서도 폼나는 메뉴로 추천하고, 비 오는 날 막걸리와 함께 즐기면 더욱 운치 있는 별미예요. 집에서 갓 튀겨내면 그 어떤 전문점보다 맛있을 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

튀김가루가 없다면 박력분(밀가루)에 베이킹파우더를 약간 섞어 사용해도 좋아요. 단호박 대신 고구마나 감자 등 다른 채소를 튀겨도 맛있어요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/2개 (약 350g)

조리 순서

1

1. 단호박은 씨와 속을 제거하고 껍질째 0.5cm 두께로 썰어주세요. 기호에 따라 껍질을 제거해도 좋지만, 껍질째 튀기면 더욱 바삭한 식감을 즐길 수 있답니다. (팁: 너무 두껍게 썰면 속이 익지 않을 수 있고, 너무 얇게 썰면 부서지기 쉬우니 적당한 두께가 중요해요.)

2

2. 튀김가루 1컵과 찬물 1컵을 섞어 튀김 반죽을 만들어주세요. 가루가 약간 남아있어도 괜찮아요. 너무 많이 저으면 튀김이 질겨질 수 있으니 주의하세요. (팁: 찬물을 사용하면 튀김이 더욱 바삭해지고, 얼음 2-3개를 넣어주면 바삭함이 오래가요.)

3

3. 썰어둔 단호박에 마른 튀김가루를 살짝 입힌 후, 반죽에 골고루 묻혀주세요. (팁: 마른 튀김가루를 먼저 입히면 반죽이 단호박에 더 잘 달라붙고 튀김옷이 더욱 바삭해집니다.)

4

4. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해주세요. 반죽 한 방울을 떨어뜨렸을 때 바로 떠오르면 적당한 온도예요. 반죽을 입힌 단호박을 넣고 노릇하게 튀겨냅니다. 한 번에 너무 많이 넣지 말고, 2~3분 정도 튀긴 후 건져내 기름을 빼주세요. (팁: 두 번 튀기면 겉은 더욱 바삭하고 속은 부드러운 단호박 튀김을 맛볼 수 있어요. 첫 번째는 속까지 익히는 용도, 두 번째는 겉을 바삭하게 만드는 용도예요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
6g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 6%지방 59%탄수화물 37%

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