깊은 맛이 일품, 소고기 미역국

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요리 소개

생일 상의 단골 메뉴이자 속을 따뜻하게 채워주는 소고기 미역국이에요. 고소한 소고기와 바다의 향이 가득한 미역이 만나 깊고 진한 맛을 내죠. 뜨끈한 국물은 기력을 보충해주고, 밥과 함께 먹으면 속이 든든해진답니다. 특별한 날뿐만 아니라 평소에도 건강하고 맛있는 한 끼를 즐기고 싶을 때 최고의 선택이에요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 홍합이나 바지락, 참치 통조림을 넣어 해물 미역국으로 즐겨도 맛있어요. 소고기 대신 식물성 단백질을 원하시면 버섯을 듬뿍 넣어도 좋아요.

재료

주재료

소고기 국거리 (양지, 사태)육류구매
150g
마른 미역해산물구매
20g

부재료 (양념/소스)

참기름양념구매
2큰술
국간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
기타구매
1L

조리 순서

1

1. 마른 미역은 찬물에 30분 이상 불린 후 깨끗이 헹궈 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 미역은 충분히 불려야 부드러워지고, 여러 번 헹궈야 미역 비린내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 소고기는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 핏물을 빼면 국물이 더 깔끔하고 잡내가 나지 않아요.)

3

3. 냄비에 참기름을 두르고 핏물 뺀 소고기를 넣어 고기가 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 참기름에 고기를 볶으면 고소한 맛이 더해지고, 국물 맛이 깊어진답니다.)

4

4. 고기가 익으면 불린 미역과 다진 마늘, 국간장 1큰술을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 미역과 양념을 함께 볶아야 미역에 간이 배어 맛이 좋아요.)

5

5. 미역이 부드러워지면 물 1L를 붓고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약불로 줄여 20분 이상 푹 끓여주세요. (팁: 미역국은 오래 끓일수록 국물 맛이 깊고 진해진답니다.)

6

6. 부족한 간은 남은 국간장과 소금으로 맞춰주세요. (팁: 기호에 따라 어간장을 약간 넣어주면 감칠맛이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
28g
단백질
12g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 35%지방 34%탄수화물 31%

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