담백하고 개운한 콩나물국밥

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요리 소개

시원하고 개운한 콩나물국밥은 해장에도 좋고, 속이 든든해지는 가성비 최고의 한 끼 식사예요. 콩나물의 아삭한 식감과 깊은 국물 맛이 어우러져 자꾸만 생각나는 맛이랍니다. 들기름을 살짝 더하면 고소한 풍미까지 더해져 더욱 매력적이에요. 만들기 어렵지 않고 재료도 간단해 언제든 부담 없이 즐길 수 있어요. 오늘 저녁, 시원한 콩나물국밥으로 피로를 풀어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수 대신 사골 육수를 사용하면 더욱 진하고 고소한 맛을 낼 수 있어요. 계란 대신 황태채를 넣으면 더욱 시원한 해장국으로 변신한답니다.

재료

주재료

콩나물채소구매
200g
곡물구매
2공기
멸치 다시마 육수국물구매
800ml

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1/2개
계란단백질구매
2개
들기름양념구매
1작은술
새우젓양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
고춧가루양념구매
1작은술
김가루해조류구매
약간

조리 순서

1

1. 콩나물은 깨끗이 씻어 준비하고, 대파는 송송 썰고, 청양고추는 잘게 다져주세요. 계란은 미리 풀어 준비해주세요.

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수 800ml를 붓고 끓여주세요. 육수가 끓어오르면 콩나물을 넣고 5분 정도 더 끓여주세요. 콩나물 비린내가 나지 않도록 뚜껑을 열거나 닫고 끝까지 조리하는 것이 중요해요.

3

3. 새우젓 1큰술, 국간장 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 고춧가루 1작은술을 넣고 간을 맞춰주세요. 기호에 따라 간은 조절해주세요.

4

4. 뚝배기나 냄비에 밥 1공기를 담고 그 위에 끓인 콩나물국을 부어주세요. 보글보글 끓여주세요.

5

5. 계란 1개를 풀어 넣거나 통째로 넣어 익혀주세요. 송송 썬 대파와 다진 청양고추를 올리고 들기름 1작은술을 살짝 뿌려주세요.

6

6. 김가루를 솔솔 뿌려 뜨거울 때 바로 드시면 된답니다. 밥을 말아 먹으면 더욱 든든해요!

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
8g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 21%탄수화물 57%

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