쫄깃하고 고소한 낙지전

한식비오는날간식막걸리안주홈파티

요리 소개

탱글탱글한 낙지를 잘게 다져 넣고 갖은 채소와 함께 노릇하게 지져낸 낙지전이에요. 바삭한 가장자리와 쫄깃한 낙지의 식감이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 별미랍니다. 비 오는 날 막걸리 안주로도 좋고, 특별한 날 식탁을 풍성하게 해주는 전 요리로도 그만이에요. 간장에 찍어 먹으면 고소함이 배가되어 자꾸 손이 가는 매력적인 전이랍니다.

25
2인분

대체 재료 안내

낙지 대신 오징어, 새우 등 다른 해산물을 다져서 사용해도 맛있는 해산물전을 만들 수 있어요. 채소도 냉장고에 있는 것을 활용해보세요.

재료

주재료

낙지해산물구매
200g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵
튀김가루곡물구매
1/2컵
계란유제품구매
1개
기타구매
1컵 반
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
쪽파채소구매
3대
청양고추채소구매
1개
식용유유지류구매
충분히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 낙지는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 잘게 다져주세요. (팁: 낙지를 다질 때 너무 곱게 다지기보다 씹는 식감이 느껴지도록 굵게 다지는 것이 좋아요.)

2

2. 양파, 당근, 쪽파, 청양고추는 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 채소는 기호에 따라 깻잎, 부추 등을 추가해도 좋아요.)

3

3. 볼에 부침가루, 튀김가루, 계란, 물을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. 너무 되거나 묽지 않게 조절해주세요. (팁: 튀김가루를 함께 넣으면 전이 더 바삭하고 고소해져요.)

4

4. 만든 반죽에 다진 낙지와 다진 채소를 모두 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 반죽에 소금으로 약간의 밑간을 해주면 전의 맛이 더욱 살아나요.)

5

5. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 앞뒤로 노릇하게 지져주세요. (팁: 중약불에서 충분히 익혀야 속까지 잘 익고 겉은 바삭해져요.)

6

6. 간장, 식초, 고춧가루를 섞어 초간장을 만들어 노릇하게 지진 낙지전과 함께 맛있게 드세요. (팁: 기호에 따라 깨소금을 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

390 kcal
22g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 46%탄수화물 31%

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