바삭 쫀득 카레 야채전

한식간식비오는날막걸리안주

요리 소개

다양한 채소의 아삭함과 카레의 향긋함이 어우러진 바삭 쫀득 카레 야채전이에요! 특별한 반찬이 없어도 이 야채전 하나면 밥 한 그릇 뚝딱이랍니다. 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 아이들 영양 간식으로도 최고예요. 막걸리 안주로도 그만이니, 비 오는 날이나 주말에 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

애호박, 양파, 당근 외에 부추, 깻잎, 버섯, 김치 등 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능해요. 새우나 오징어를 잘게 다져 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

부침가루곡물구매
1컵 (100g)
튀김가루곡물구매
1/2컵 (50g)
카레가루양념구매
1큰술
기타구매
1.5컵 (300ml)
애호박채소구매
1/4개 (50g)
양파채소구매
1/4개 (50g)
당근채소구매
1/4개 (40g)
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

계란기타구매
1개
소금양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 애호박, 양파, 당근, 대파는 모두 잘게 채 썰어 준비해요. (팁: 채소를 너무 굵게 썰면 전이 잘 부쳐지지 않을 수 있어요. 취향에 따라 다른 채소(버섯, 부추 등)를 추가해도 좋아요.)

2

2. 볼에 부침가루, 튀김가루, 카레가루, 소금을 넣고 물을 조금씩 부어가며 멍울 없이 풀어 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽 농도는 너무 묽지 않게, 주르륵 흐르는 정도가 적당해요. 튀김가루를 넣으면 전이 더 바삭해진답니다.)

3

3. 만든 반죽에 채 썰어 둔 모든 채소와 계란 1개를 넣고 고루 섞어주세요. (팁: 계란을 넣으면 전이 더욱 부드러워지고 고소한 맛이 더해져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한 국자 떠서 얇고 넓게 펴주세요. (팁: 팬이 충분히 달궈져야 전이 눌어붙지 않고 바삭하게 부쳐져요.)

5

5. 중약불에서 노릇하게 익으면 뒤집어서 반대편도 노릇하게 부쳐주세요. (팁: 타지 않게 불 조절을 잘해주고, 자주 뒤집지 않아야 바삭함을 유지할 수 있어요.)

6

6. 완성된 카레 야채전을 먹기 좋게 썰어 양념장(간장, 식초, 고춧가루 약간)과 함께 맛있게 즐기세요! (팁: 기호에 따라 청양고추를 송송 썰어 넣으면 매콤함을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

390 kcal
12g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 35%탄수화물 51%

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