다채로운 채소 잡채

한식잔치음식명절음식밥반찬손님대접

요리 소개

다채로운 색감의 채소와 쫄깃한 당면이 어우러진 한국의 대표 잔치 음식이에요. 아삭한 피망과 향긋한 버섯, 부드러운 돼지고기가 환상적인 조화를 이루어 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 특별한 날 손님 대접 요리로도 훌륭해서 자주 만들어 먹게 되실 거예요. 한 접시만으로도 든든하고 행복해지는 요리예요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(불고기감)나 닭고기를 사용해도 좋아요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능하니 자유롭게 넣어보세요!

재료

주재료

당면곡물구매
100g
돼지고기 잡채용육류구매
100g
피망 (빨강)채소구매
1/2개
피망 (초록)채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
시금치채소구매
50g
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
적당량
통깨양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불린 후 끓는 물에 7-8분 삶아 찬물에 헹구고 물기를 빼두세요. 삶은 당면은 간장 1큰술과 참기름 1큰술로 미리 버무려두면 면이 불지 않고 맛있어요. (팁: 당면이 불기 전에 밑간을 해주면 면발에 간이 잘 배어들고 쫄깃함이 유지돼요.)

2

2. 피망, 양파, 당근, 표고버섯, 돼지고기는 채 썰어 준비하고 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 꼭 짜두세요. (팁: 채소는 두께를 비슷하게 썰어야 고루 익고 보기에도 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 채 썬 돼지고기를 먼저 볶다가 간장 1큰술, 다진 마늘, 후추를 넣고 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 고기는 센 불에 빠르게 볶아야 육즙이 빠지지 않아요.)

4

4. 다른 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 피망, 버섯 순으로 볶다가 소금 약간으로 간해주세요. 시금치도 살짝 볶아주세요. (팁: 각 채소마다 볶는 시간을 조절해서 아삭한 식감을 살려주세요.)

5

5. 큰 볼에 삶은 당면, 볶은 돼지고기, 볶은 채소, 시금치를 모두 넣고 남은 간장 1큰술, 설탕, 참기름 1큰술, 통깨를 넣고 손으로 조물조물 버무려주세요. (팁: 따뜻할 때 손으로 버무리면 양념이 고루 잘 배어들어요.)

6

6. 간을 보아 싱거우면 간장을 추가하고, 단맛이 부족하면 설탕을 조금 더 넣어주시면 된답니다. (팁: 개인의 입맛에 맞춰 간을 조절하는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
10g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 26%탄수화물 57%

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