어향가지

중식채소요리밥도둑가성비

요리 소개

겉바속촉 가지에 매콤달콤한 어향 소스가 스며들어 밥도둑으로 손색없는 중식 반찬입니다.

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 새우나 다른 버섯류를 넣어도 맛있습니다. 가지가 없다면 표고버섯이나 애호박으로 대체할 수 있으나, 가지 특유의 식감은 살리기 어렵습니다.

재료

주재료

가지채소구매
2개 (300g)

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류구매
100g
대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
2쪽 (다진 것)
생강채소구매
0.5쪽 (다진 것)
고추기름양념구매
2큰술
두반장양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
물 (또는 육수)기타구매
100ml
녹말물 (녹말 0.5큰술 + 물 1큰술)양념구매
적당량
참기름양념구매
0.5큰술
식용유양념구매
튀길 정도 (약 200ml)

조리 순서

1

1. 가지는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거합니다. 대파, 마늘, 생강은 다져 준비합니다. (팁: 가지는 너무 작게 썰면 물러지기 쉬우니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 넓은 그릇에 간장, 식초, 설탕, 굴소스, 물(또는 육수)을 넣고 잘 섞어 어향 소스를 만듭니다. (팁: 소스는 미리 만들어두면 조리 시간을 단축할 수 있습니다.)

3

3. 냄비나 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈지면 가지를 넣어 튀기듯이 볶아 노릇하고 부드럽게 익으면 건져냅니다. (팁: 가지가 기름을 많이 흡수하므로 고온에서 빠르게 튀기듯 볶아야 좋습니다. 에어프라이어에 구워도 좋습니다.)

4

4. 기름을 덜어내고 팬에 고추기름 1큰술을 두른 후 다진 대파, 마늘, 생강을 넣어 향이 올라오면 돼지고기 다짐육을 넣고 볶습니다. (팁: 돼지고기는 바싹 볶아 고소한 맛을 끌어올려 주세요.)

5

5. 돼지고기가 익으면 두반장을 넣고 볶다가 만들어둔 어향 소스를 붓고 끓입니다. (팁: 두반장을 충분히 볶아야 특유의 향과 맛이 살아납니다.)

6

6. 소스가 끓으면 튀긴 가지를 넣고 가볍게 섞은 후, 녹말물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰줍니다. 마지막으로 참기름을 두르고 마무리합니다. (팁: 녹말물은 한 번에 넣지 말고 조금씩 넣어가며 원하는 농도로 조절하세요.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
18g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 55%탄수화물 29%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 가지는 튀기기 전 녹말가루를 살짝 입혀주면 더욱 바삭하고 겉바속촉한 식감을 즐길 수 있어요. 기름을 아끼지 말고 고온에서 빠르게 튀겨내세요!

Tip 2. 돼지고기는 미리 다진 마늘, 생강즙, 간장, 맛술로 밑간해두면 잡내도 잡고 깊은 풍미를 더할 수 있어요. 10분 정도만 재워두어도 충분하답니다.

Tip 3. 어향 소스를 만들 때 설탕, 식초, 간장의 비율을 잘 맞추는 것이 중요해요. 너무 달거나 시지 않도록 조금씩 맛을 보면서 조절해 보세요. 마지막에 참기름 한 방울은 고소한 풍미를 한껏 올려준답니다.

Tip 4. 소스가 자작하게 졸아들 때 마지막에 전분물을 넣어 농도를 맞춰주세요. 너무 묽거나 되직하지 않게, 재료를 부드럽게 감싸는 정도가 가장 좋아요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 7일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관했던 어향가지는 팬에 약불로 살살 데워주시면 좋아요. 전자레인지를 이용하실 때는 촉촉함을 위해 물을 1-2스푼 넣어 같이 데워주세요. 냉동 보관은 가지의 식감이 물러질 수 있어 권장하지 않지만, 보관하셨다면 해동 후 센 불에서 빠르게 볶아 수분을 날려주세요.

자주 묻는 질문

Q.가지 튀기는 과정이 부담스러운데, 다른 조리법은 없나요?

A.물론이죠! 가지를 길쭉하게 썰어 팬에 기름을 두르고 노릇하게 구워내거나, 에어프라이어에 180도에서 10~15분 정도 돌려 익혀도 겉바속촉 식감을 낼 수 있어요. 기름 섭취가 부담스러운 분들께 좋은 방법이에요.

Q.더 건강하게 어향가지를 즐길 수 있는 방법이 있을까요?

A.돼지고기 대신 닭 가슴살을 다져 넣거나, 두부를 으깨어 넣으면 칼로리 부담을 줄일 수 있어요. 가지 외에 피망이나 표고버섯 같은 채소를 추가하면 영양도 더욱 풍부해진답니다.

Q.아이들과 함께 먹으려면 매운맛을 어떻게 조절해야 할까요?

A.매콤한 맛을 내는 고추기름이나 두반장 양을 절반 이하로 줄이거나 아예 빼셔도 좋아요. 대신 굴 소스를 약간 더 추가하거나 케첩을 소량 넣어 새콤달콤한 맛을 살리면 아이들도 아주 좋아할 거예요.

🍷페어링 추천

매콤달콤한 어향가지는 따끈한 흰쌀밥과 함께라면 다른 반찬이 필요 없는 밥도둑이에요. 시원한 맥주나 향긋한 고량주 한 잔과 곁들이면 중식당 부럽지 않은 근사한 한 끼 식사가 될 거예요. 느끼함을 잡아주는 시원한 오이냉국이나 계란국도 잘 어울린답니다.

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