추억의 고소함, 김치볶음밥

한식점심메뉴간단요리

요리 소개

김치볶음밥은 한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 단골 메뉴예요. 잘 익은 김치를 고슬고슬한 밥과 함께 볶아내면 새콤달콤하면서도 고소한 맛이 일품이랍니다. 계란 프라이 하나 척 올려주면 금상첨화! 간단하면서도 든든하게 한 끼 해결할 수 있어서 바쁜 일상 속에서도 쉽게 만들어 즐길 수 있는 최고의 가성비 메뉴예요. 남은 김치 처리에도 최고니, 오늘 점심으로 김치볶음밥 어떠세요?

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 햄, 참치, 스팸 등을 사용해도 좋아요. 채소를 추가하고 싶다면 당근, 애호박 등을 잘게 썰어 넣어주세요.

재료

주재료

김치채소구매
200g
곡물구매
2공기
돼지고기 다짐육육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
계란유제품구매
2개
식용유양념구매
2큰술
고추장양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5큰술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 김치는 잘게 썰고, 양파와 대파도 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 김치는 물기를 살짝 짜서 사용하면 밥이 질척해지지 않아요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 볶아 파기름을 내주세요. 이어서 돼지고기 다짐육과 양파를 넣고 볶습니다. (팁: 파기름을 내면 볶음밥의 풍미가 훨씬 좋아져요.)

3

3. 돼지고기가 익으면 김치를 넣고 고추장, 설탕, 간장을 넣어 함께 볶아줍니다. 김치가 충분히 익고 양념이 잘 배도록 볶아주세요. (팁: 김치를 오래 볶을수록 깊은 맛이 나요. 약 3~4분 정도 볶아주세요.)

4

4. 볶은 김치에 찬밥을 넣고 주걱으로 으깨듯이 고루 섞어가며 볶아줍니다. 밥알이 뭉치지 않도록 잘 풀어가며 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 고슬고슬하게 볶아져 더욱 맛있어요.)

5

5. 마지막으로 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리하고, 취향에 따라 계란 프라이를 올려주면 완성입니다. (팁: 밥을 팬 가장자리에 펼쳐 잠깐 눌러주면 누룽지처럼 고소한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
18g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 43%탄수화물 46%

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