차돌박이 숙주 당면 볶음

한식고기반찬술안주간단한요리

요리 소개

고소한 차돌박이와 아삭한 숙주, 쫄깃한 당면이 만나 환상의 궁합을 자랑하는 볶음 요리예요. 굴소스 베이스의 감칠맛 나는 양념이 어우러져 밥반찬으로도, 술안주로도 손색이 없답니다. 간단하면서도 고급스러운 맛을 낼 수 있어 손님 접대용으로도 좋아요. 오늘 저녁, 특별한 차돌박이 숙주 당면 볶음을 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

차돌박이 대신 우삼겹이나 대패삼겹살을 사용해도 좋아요. 숙주 대신 느타리버섯이나 양배추를 곁들여도 맛있답니다. 양념은 굴소스 대신 간장 베이스로 만들어도 괜찮아요.

재료

주재료

당면곡물구매
100g
차돌박이육류구매
200g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 20분 이상 불린 후 끓는 물에 3분 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 당면은 미리 불리고 삶아둬야 볶을 때 빠르게 조리할 수 있어요.)

2

2. 차돌박이는 먹기 좋게 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 숙주는 물기를 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않고 아삭함을 유지할 수 있어요.)

3

3. 볼에 굴소스, 간장, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장을 미리 만들어두면 조리 시간을 단축하고 맛의 통일성을 높일 수 있답니다.)

4

4. 팬에 식용유를 약간 두르고 차돌박이를 넣어 노릇하게 볶다가 양파와 대파 흰 부분을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 차돌박이에서 기름이 충분히 나오므로 식용유는 소량만 사용하세요.)

5

5. 양파가 투명해지면 삶아둔 당면과 양념장을 넣고 재료에 양념이 잘 배어들도록 볶아주세요. (팁: 양념이 고루 배도록 빠르게 저어가며 볶아주세요.)

6

6. 마지막으로 숙주와 대파 초록 부분을 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물러지니 재빨리 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

7

7. 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 뿌려 완성하세요. (팁: 참기름은 풍미를 더해주니 꼭 마지막에 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 55%탄수화물 24%

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